3/30日記

何気なく歩数を見たら、

この間痩せたとき

しれっと2万歩も歩いてました

それなら痩せるかなあ

ラジオで毎日腹筋最低20回やって

鍛えるんだ　とかいうのを聞いて、

それだと思って最近やってます

足だけ筋肉で気持ち悪いと1人に言われて

お腹から上の運動をと　思っていたので

まあちょうど良い感じかも

まあ、良いと思うと元に戻る場合もあるので、

木の成果も　気のせいかも知れませんが