朝子分とお散歩した後家事にいそしんでゆっくり家におりました。
冷蔵庫にあるもので夕食です。ズッキーニはマヨネーズをのせて焼きました・
牛肉はいためましたがあとのお野菜はすべてグリルで焼いたのであっさりで気持ちよくおなかの中へ。
サラダはおやつのスイカを頂いたあとの残りとトマトを玄米のトッピングで。
冷蔵庫にあるもので夕食です。ズッキーニはマヨネーズをのせて焼きました・
牛肉はいためましたがあとのお野菜はすべてグリルで焼いたのであっさりで気持ちよくおなかの中へ。
サラダはおやつのスイカを頂いたあとの残りとトマトを玄米のトッピングで。