ムエダイ

初体験！！ムエダイ昨日行ってきました。

ルーシーダットン・・タイ・・ムエタイ・・・ダイエット
有酸素運動をしながら、ストレッチ、パンチなど
段々ハードになっていく！！

私の体はいったいどうなっていくのか（笑）

まじめに減量したい！！

 

そして、本日筋肉痛・・・
動きたくないほど・・・でもいつも使わない筋肉を使った証拠

これからも頑張るぞ！！