カリスマパーソナルトレーナー

昨晩のテレビ番組『ソロモン流』。

アミノの練習会でOさんから『ぜひ見てください。』と、教えていただきました。

カリスマパーソナルトレーナー・中野ジェームズ修一さんの、トレーナーとしての熱い想いがすごく気持ちよく伝わる、見ていて気持ち良い番組でした。

伊達公子さんのロンドンマラソン初チャレンジの記事が載った雑誌を長い間Oさんにお借りしていて、ちょうど昨日お返ししたばかりだったのですが、中野さんはこの記事にも登場した、めちゃポジティブ思考のトレーナー。
『私は筋肉や肉体に接しているのではなく、人の心に接しているのです。』と言い切るかっこよさ～。なにせビジュアル的にも、爽やか好青年だけに、うっとり。

彼のスケジュールは3年先まで埋まっていて、私のパーソナルトレーナーなんて夢のまた夢でしょうが…。

が、番組内で紹介された『コンラッド東京』のランニングプラン。中野さんとアディダスとホテルのタイアップで、ゴージャスだけどちょっとお得的な企画です。
コンラッド東京は、我社の汐留ビルのお隣りです。とは言え、出張で泊まれるランクのホテルではなく…。

アディダスのランニングウエァがついて、夕食はホテルのダイニングでカロリー計算されてはいるけどめちゃ美味しそうなコース料理いただけて、脚の疲れに重点おいたエステもついて、ツインで5万台～、シングルで7万台～。中野さんが走って確認されたホテル起点のグレード別ランニングガイドも欲しい～。

3月までの限定企画だそうで、ここ最近東京といえば娘の所に転がり込むパターンだけど、こんなpetit贅沢もありかも…。

う～ん、彼から『大丈夫ですよ。良くなってきてますね』なんて褒められたら、ホントあっという間にモチベーションアップして、サブ4なんて即達成だろうな～。

ポッケリ・テレビ

今日は、久しぶりにアミノの練習会に出かけて、10㌔余をイーブンペースでランニング。来週は奈良マラソン。足裏のタコは痛いけど、何とかサブ4目指します～！

さっぱりお風呂いただいて、帰宅後はビール片手に遅い昼食。

いつもだと、くだらない2時間ドラマやってるのに、なぜか今日は各局なし・・・。

結局2時から『ザ・スクープＳＰ　よど号40年目の全真相　』をじっくり見ちゃいました。

1970年・40年前。この年は、3月から大阪万博が開催され、4月にビートルズ解散、11月に三島由紀夫が自決。学生運動が衰退し、新しい時代が始まりつつあった頃。

よど号事件は1970年3月31日におこった日本初のハイジャック事件。
テレビの中で犯人グループが、人質解放時ハイジャックの意味を問われて答えられなかったと言うくだりが印象的でした。

私は小学1年から2年生になる春休み中だったらしけど、newsで見た覚えがあるかどうか・・・、の記憶です。家族と子ども会とで2度訪れた大阪万博は結構印象あるのだけど・・・。あと、この年流行っていた『黒ねこのタンゴ』。スキでした。

赤軍派のnewsで印象的なのは、翌々年の『あさま山荘事件』。
1972年2月28日(月)、私は学校の図書室のテレビで、浅間山荘に打ち込まれるクレーン車から降り出される鉄球を、呆然と見ていました。家に帰ってからも、ズーッとテレビに喰らいついていましたよ。
よく分かんないけど、すごいことしてるなって。
でも、まさにこのあたりでこの時代も終結だったのかな・・・。

まだ昨日のことのような過ぎ去りし日々。
でもテレビの映像で見ると、かなり古ぼけて見えて・・・。解放される親子連れの映像を見てて、あっ私も母とお揃いのスーツを着てて、お帽子もお揃いで被っていたな・・・。


娘も30年くらいすると、阪神大震災やオウム真理教の映像を見て、同じように想ったりするのかな・・・？

移りゆく景色

お片づけ苦手・・・、というか嫌いな私・・・。
今日やっと月初のＮＹ旅行のあれやこれやを、片付け終了。は～、大変でした。
でも、なんとなくこのまま年末の大掃除もスルーできるかも・・・、なんて甘いこと考えたりしております。


で、午後やっとお掃除ひと段落したタイミングで、買出しに。
私のエネルギー、ビールが空っぽになってしまったから、箱買いに。

ご近所のＲちゃんがバイトしてる酒屋さんで、ビールとワインを買って駐車場から眺めた風景・・・。



艶金興業さんの跡地を整備中。10台以上のショベルカーが作業していました。

艶金さんの跡地は果てしなく広く、何だか物悲しさが漂っていました。
繊維の街も、今は昔・・・。

艶金さんの墨会館は、丹下健三さんの設計で1957年竣工です。この建物は、国の登録文化財と言うことだからか、今回の解体には含まれておりません。



この跡地、やっぱ宅地になるのかな・・・？
土壌汚染の検査結果も出たようですが・・・。

ポッカリ跡地のままってのも、時間が止まった感でいいなぁ・・・。

今日のナナちゃんVol.26

TOKYO GIRLS COLLECTION IN NAGOYA
キュートなサンタさんに変身したナナちゃん。
何と夜はライトアップ～

クルクルロングヘアーがお似合いです。

名古屋シティこぼれ話

一昨日の名古屋シティマラソン大会。

昨日会社の食堂で、驚きの話しを聞きました。

何と、10㌔に初参加した会社のSちゃんがゴール後倒れて救急車で運ばれたと

そういえば、レース中救急車のサイレン聞いた気がするし、表彰式の頃にアナウンスで『○×様、S様の件でお伝えしたいことがございます…』といってたし…。珍しい苗字だから、ひょっとしてと思っていたけど、まさか救急車ざただったとは…。

本人曰く、折り返し地点ぐらいまでは記憶があるけれど、その後は頭痛が始まり、ゴール後倒れたこととか全く記憶にないと…。

一昨日の病院ではとりあえず大丈夫ですと帰されて、昨日も出勤して仕事した後、3時からCT検査が入っているからと早退したようです…。

酸欠か熱中症か…？よく分かんないけど、意識ないまま走り続けるなんてことがあるんですね…。

今日も元気に出勤していると思うけど。

は～ホントびっくり無茶、無理はダメですね。人ごとではないと、感じました。

私も気をつけて、ランニング楽しみます。

第26回2010名古屋シティマラソン大会

今日は、第26回2010名古屋シティマラソン大会。今朝がたまでの激しい雨も上がり、晴れ女キープです。

ＮＹから帰って練習ランニングほぼ無し状態でしたが、なんとか関門でバスに回収されることもなく、無事完走。

自己ベスト更新できなかったけど、この練習量と足裏の痛みからすれば、上出来だと思わなきゃ…。

記録

グロス 1:52:19
ネット 1:51:42

ハーフ一般女子40歳以上の部 147人中54位
ハーフ一般女子の部 403人中107位

噂には聞いていたけど、関門タイムは厳しい～。㌔5分ちょっとで走っているのに、10㌔と12.5㌔関門で『後2分でコース閉鎖です』と言われて、ホントびびっちゃいました…。

お天気は良かったけど、風がところどころでとっても強く、髪を振り乱し走っちゃいました…。

名古屋の街の風景を楽しみたいと思っていたけど、残念ながら余裕がなかったのと、道幅は広いけど、参加者が多過ぎて、最後までコースどりを気にかけなきゃいけなくて、銀杏の匂いがやたら印象的でした…。

一緒に参加した会社のNちゃんは練習不足で、残念ながら8.8㌔で回収だったけど、楽しかったようでホッ。(コース途中のヤマナカでトイレ行かなきゃ、10㌔まで行けたはず…。)

競技場に戻ってトラック走っていたら、私の名前を呼ぶ声が～。会社のハイキング仲間のAちゃんが、大きな声で手を振ってくれて、嬉しかった～。ありがとう。

アミノやフィールのメンバーのお顔見かけたり、入賞で表彰式出てる人もいて、たくさん拍手いたしました。
朝早くからで、結構疲れちゃったけど、名駅でNちゃんと軽く祝杯をあげ、なかなか満足な一日でした。

来週は奈良マラソン・フルエントリーです。それまでに、シューズもう一度考えなきゃね…。

帰宅後、鼻水がとまらず風邪というよりは、何か街路樹かなんかに反応した感じです。早く治りますように。

闘志メラメラ～！？

明日は名古屋シティマラソンのハーフにエントリー。

といっても、ＮＹから帰って2週間。仕方ないけど、遊んだ分仕事山積みで、昨日、一昨日も出勤で、何と今日まで8連続勤務…。は～～、ホント疲れちゃってます。

とは言え、そんなお疲れ言い訳にして、明日のハーフ回収車に拾われたくないものね…。

さすがに、ＮＹから1日も走っていないって状況はマズすぎると思い、昨日出勤前にたった15分ほどですが軽く走りました。

で、今日会社であちこちから聞いた話しでは、やっぱり地元名古屋の大会だけに、結構別のフロアの多少顔見知りの男性陳がエントリーしているらしい。
う～ん、こりゃー負けられません。メラメラ闘志に火がついちゃいます～。

今日も残業で遅くなっちゃいましたが、明日朝早いから、支度してサッサと寝るとします。
頑張るよ～～。

今日のナナちゃんVol.25

かわいい～～。
ナナちゃん、かわいいスタイルです。

今日は会社帰り、フットケア&インソール作成いたしました。

ケアは足裏のタコと足指のマメを綺麗にしてもらいました。

あとランニングシューズに合わせてマイインソール作成してもらいました。

全く走れていないけど、とりあえず名古屋シティマラソン準備万端って感じです～お天気心配ですが…。

次のお休みは…。

忙しい…。
今週末はイベントが続いてお休み無し。

次のお休みは、23日。名古屋シティマラソン当日。ＮＹからこっち、一日も走っていないまま…になりそうです。

なんとか関門で回収されないことを、願うばかりです。

今日は先程まで会社の女の子と結婚感ネタであ～だこ～だと盛り上がり、美味しいいただきました。

さてさて体調整えなきゃ～。

今日のナナちゃんVol.24

私が留守にしている間に、ナナちゃんお着替え済みでした。

子ども虐待防止・オレンジリボンキャンペーンのお姿です。


ナナちゃんの思いが通じて、悲惨な虐待のnewsが流れることのない世の中にしていきたいですね。