花みづき通信

花水木・山・人 好きなものたくさん ここ5年ほどはランニングにどっぷり♪

晩秋の読書

2009-11-29 14:21:28 | Weblog
読書の秋・・・、というには遅いかも・・・。明後日から12月、今日はそれなりに寒い日となり、季節は間違いなく初冬に向かっているのでしょうが、私は読書とまいります。


何せこの秋は、まさにスポーツの秋~と走り続けたので、ちょうど故障もしたことだし、気長に治すためにも、読書に励みたいと思います

というわけで、午前中本屋さんに小1時間。色んな本をパラパラと手にとって、あらすじや作者紹介を読みながら、どの本を買おうかなっと・・・。楽しい時間です♪。

結局3作品購入

①めくらやなぎと眠る女  村上春樹 ニューヨーク発24の短編コレクション
  海外の読者に向けて書かれた短編集ということで、書き直しされている作品もあるらしい。楽しみ、楽しみ。(ハードカバー500頁)

②風が強く吹いている  三浦しをん  目指せ箱根駅伝!ただいま映画公開中。
  映画を見ようと思っていたけど、アミノの皆さんの書き込み読んで、小説読みたくなりました。小説読んじゃうと映画見れなくなるらしいけど、まあそれはそれで・・・。(文庫本659頁)

③片腕をなくした男(上)(下)  フリーマントル  あの、大好きなチャーリーマフィンが5年振りに帰ってきた~!
  フリーマントルの中でも、一押しチャーリーマフィンシリーズ。くたびれた容姿に隠れた、研ぎ澄まされた肉体と能力!!大好き!(文庫本335頁+326頁)


というわけで、なかなか楽しみな3作品。
当然まずは、愛しのチャーリーマフィンから。多分今晩遅くまでかかって上・下巻とも読みきっちゃいます

楽しみ・楽しみ

膝診断結果

2009-11-28 11:58:48 | RUN
朝から一昨日のMRI検査の診断を聞きに、整形外科に行ってまいりました。

何十枚もあるMRIの映像を先生が説明してくださいました。
心配していた半月板損傷や変形性膝関節症はなく、とてもきれいだとのこと・・・。ホッ・・・

MRI的には、ほとんど所見のないきれいな膝ということらしい・・・。では、なぜ水が溜まっているのだろうか・・・?ということで、改めて、どこが痛いかの確認をしたのだけど、どこが痛いかというと???
階段の上り下りや、足の曲げ伸ばし時の痛みはあるけど、触って痛いところはない・・・。

先生曰く、腸脛靱帯炎か膝蓋軟骨軟化症が考えられるとのこと。
膝蓋(膝のお皿)に少し黒い影が見えるので、多分ここが骨と擦れて炎症を起こした結果ではないかとの推測です。筋力が弱くて、走り方にブレができるのではとご指摘いただきました。
それがこのMRIから読み取れるそうです。
      ↓



腫れが引けばリハビリをしながら経過を見るらしい・・・。
が、あまり腫れが引く様子もないので、今回は水を抜く注射を処置してもらいました。(が、あまり水は抜けませんでした・・・。)

実は昨晩生ビール4杯いただきいい気分になったからか、今朝は随分足の調子が良くなったような気がしていて・・・、アルコール消毒が一番かもと変な合点していたり。(たぶん休養のおかげなのでしょうが。)
来週まで、休養に努めれば、来週受診して、ランニング復活といきたいものです

早く完治して、正しい走り片身につけて、次に備えたいものです。(12月13日袋井は微妙~かも・・・。)
ご心配頂いた皆さんありがとうございます!慌てず、徐々に復活いたします

楽しい一時。

2009-11-27 23:35:58 | Weblog
今日は、お昼も夜も楽しい一時

お昼は妊婦さん3人に囲まれて、楽しいランチタイム。1月17日、2月22日、4月4日の予定日のママ3人。お仕事で仲良くご一緒した顔ぶれです。このメンバーでランチするなんて久しぶり~。あっという間のランチタイムでした。半年が過ぎれば、皆新米ママで、ちっちゃいかわいいベイビー連れているんだろうね

思わず20年前もらった母子手帳持っていき、何週目はあんなだった、こんなだったとワイワイガヤガヤ…。ホント楽しかったです!!これから寒い日が続くでしょうが、皆元気に出産のときを迎えてほしいものです。(母子手帳のサイズの違いにもビックリ)


夜は仲良し聡ちゃんに突然お声掛けして、うちの旦那君と3人で、美味しいお酒と肴をいただき、これまたメチャ楽しかった~!日頃感じること、何でもないことをペラペラ喋りまくり、3時間があっという間でした。楽しかったね、ありがとう

さあ、明日は検査結果発表です!!楽しみですねー♪

MRI

2009-11-26 21:38:35 | Weblog
膝の調子が思わしくないまま2週間以上…。やっと今日MRIの検査を受けました

検査結果は、次回とのこと。気がかりですが、土曜日まで待つしかありません。

さてさて、MRI。以前首が痛くて痺れ感もあった時、体験済み。(結局、首は何ともなかったのですが…。)

今回は膝なので仰向けに寝て下半身だけ装置の中に入り、40分ほどジーッとしています。前回は頭ごと突っ込んで、宇宙空間迷いこんだような体感でしたが、今回はホントただジーッとしていただけ。

あの独特の音も今回は耳元ではないから、何やら心地よく感じました…。
うとうとしながらあのヘンテコリンな音を聞いてたら、小学校低学年の頃、学校の体育館で集団で観た八ミリ映画を思い出しました…。
(アラフィフ世代じゃないと分からないだろうな!?地域性もあるかもしれないな…。当時人口8万人の地方都市の一応一番市街地にある小学校に通っていましたが、確かこの集団映画鑑賞会は、私が低学年の頃終結をむかえた気がします。うちの学校は今思えば摩訶不思議、教育映画ではなく娯楽映画を観たような…。スライムのような未来生物が襲撃する宇宙ものの大作は、何人かお漏らししたり、もどしちゃったり、大変な映画会になった記憶なんだけど~。)


検査好き、病院好きの私。久しぶりに楽しい一時でした。とはいえ、大事なのは、結果です。土曜日が待ち遠しい~

髪飾り

2009-11-25 20:31:56 | Weblog
娘が1月成人式を迎えます。
といっても、3月30日生まれの彼女は、20歳になるには、もう少しかかります

残念ながら娘は地元の成人式には出席いたしません…。中・高と名古屋に通学したので、地元の式には少々馴染めないし(式後のレクも、出身中学に別れちゃうしね。)、後期の試験も間近で慌ただしいし、お正月帰ってまたすぐだし…、と彼女なりに色々事情があるようで…。親としては、ちょっぴり寂しいんだけどねぇ

が、中・高6年間一緒に過ごしたお友達と『振り袖会』と呼ばれる20歳の同窓会が、お正月休み内にマリオットホテルで開催されます。もちろん、この会には娘も出席いたします


で今日はその日のための髪飾りをGET。夏休み中や、先日東京行った時も探したけど、品薄だったり、七五三向けがメインだったり…。
でも昨日高島屋フラフラしていたら、成人式用の髪飾りがたっぷり、たっぷり。昨日写メを何点か娘に送り、本日この髪飾りをいただきました。


当日は家族写真も撮る予定
楽しみです~

CASBEE 試験

2009-11-24 20:50:38 | 建築
今日は、CASBEE戸建評価員試験でした。

建築士が講習会を受けた後、テキスト持込で試験を受けるというスタイル。

過去問が3年分くらいあったのだけど、メチャ疲れる内容なので、昨年の過去問のみ嫌々目を通し、今日受験しました。
多分自分的には、ほぼ満点~なんて妙な自信・・・時刻表やイエローページ・辞典好きの私にとっては、この手の問題は結構スキ・スキ。といっても結構長文で言葉が分かりにくいので、40問2時間は疲れました・・・
といって、アチャ~という失敗をやらかすのもいつものことなので、ひょっとして不合格かも・・・

それにしてもこの資格、果たして???
受験後、お取引の工務店の社長さんたちとお話したのだけど、この資格をどう活かせるんだろう?・・・と
ちなみに、CASBEEすまい(戸建て)は、戸建て住宅の環境にかかわる性能を総合的に評価するもので、その評価員を登録する制度です。
う~ん、どう使うのか・・・。私が取ってどうなるのってのもあるしね

そうはいっても、とにかく受けちゃったので、年末には結果が発表になるらしいので、まずは楽しみにしよっと
(久々の試験でしたが、机上にハンカチやシャー芯の替えも置いちゃいけない、とやたら厳しかったです。どーでもいいのに・・・、なんて思っちゃったけど。)




TV観戦

2009-11-23 15:15:02 | RUN
今日はほんとマラソン日和・・・

名古屋シティマラソンを、テレビで観戦いたしました。
いや~速い速い・・・。男子トップは宣言通り1時間切り。私と比べちゃいけないけど、キロ2分40~50秒台で走ってるって事は、倍速ですね。ホント凄い凄い

テレビ中継はトップ選手を追いますが、一般市民ランナーも桜通りで逆方向だけど映ってる・映ってる。あの中にいたかった~

お天気も申し分なし(トップ選手には暑いほどだったようですが・・・。)、沿道に応援に行っても良かったな・・・。MRI撮るまでは、軽めのジョグもお預けです。


早く走りたいよ~。アミノの皆さんいい走りでしたか~?


勉強嫌い…。

2009-11-22 21:54:43 | 建築
明日の名古屋シティ棄権で何だかガックリしていたが、アリャ~明後日CASBEEの試験だ~、と突然思い出しました…

9月に講習受けたきり、一度もテキスト開いていないし、そういえば少し前に届いた受験票らしき郵便物も未開封…


いくらテキスト持ち込みの試験とはいえ、ちょっとこりゃまずそう。
というわけで、先ほど過去問やりかけたら、40問中15問で、瞼がドヨーンと落ちてくる…

テキストの暗記勉強ってホントダメです。図面とか実技の勉強ならメチャのるんだけれど


娘が勉強中居眠りするのを叱咤したものですが、イヤァ眠い時はのよね。

明日頑張るとします!!

レース断念・・・。

2009-11-21 12:41:28 | RUN
コブのように腫れた右ひざ上部が気にかかり、やっと先ほど整形外科に行ってまいりました


レントゲンでは特に所見なしですが、やはり腫れは水が溜まっているのでしょうと・・・。

連休明けたらMRI撮ってもらいます。

スポーツ外来だからか?、明後日のレースは強く制止はされませんでしたが、『多分走れるでしょうが、走り終わったらさらに水がパンパンになりますよ・・・。』と・・・

名古屋シティマラソンハーフ・名古屋の街を駆け抜ける・・・、たとえバスに収容されてもいいと思っていただけに、かなり悩んではおりますが、ズーっと走れなくなるといやだしね・・・。

気持ち的には制限時間内かどうかは別として、走れるモード全開なだけに、欠場の選択はとっても辛い・・・。でも12月袋井フルもあるし、1月以降も結構申し込んでいるし・・・。

ということで、断念いたします


明日のアミノの練習会もお休みします。残念・残念・・・。

膝痛 イタタ…。

2009-11-20 18:58:19 | RUN
フルマラソンのあと、体調バッチリと豪語していたら、食あたりでドタバタして、気が付けば全く走っていないし、おまけに今週膝の痛みが気にかかる…

明らかに右膝上部が、オデキでもできたように、丸く腫れて、膝の曲げ伸ばしも重い感じで、階段の上り下りがつらいほど…
どうみても水溜まってそうですね~

23日名古屋シティに出れるかな~?

今晩はアミノのいびがわマラソン慰労飲み会なので、先輩ランナーの皆さんに訊いてみよ。

電車少し遅れ気味…。岐阜に着くのがギリになりそう。でも膝痛でダッシュは無理かも。ごめんなさい