里芋と烏賊の炊いたん

ま


季節の食材

こんな感じか？


里芋と烏賊の炊いたん





ホンマは烏賊も釣りにいって
全て
自家製で作りたいが




こやって
季節 楽しむのが好き 笑



里芋の皮とか‥
剥くのも大変




でもー

こやって美味しいモン作れる



ご飯は
新米があるけど
昨年の米もまだあるから

枝豆と1６穀大豆とか麦とかあわとかひえとか小豆とか入れて17穀米で塩入れて炊き上げる



幸せ