健康講座＆いきいき体操

３月2７日南大津支部３月の行事として、大津市すこやか相談所の

小西先生にお願いし、健康についての話を聞き、有効な体操を教えていただきました。

寝たきりにならない生活習慣病対策を下部に一部紹介します

座りながらの体操

食事後は歌声で楽しみました