今日はクリスマス～

こんばんわ。ぷぴぃです。
長らく更新してなくてすいません＾＾；
やっぱり忙しかったです＞＜
それがいいのかわるいのか・・・ってカンジなんですが

みなさんはどうお過ごしですか～

今日はクリスマスですよ！
今ぷぴぃのブログを見ているそこのあなたはどう
お過ごしなさってるんですか


カップルで熱いクリスマスをお過ごしの方、
家族であったかクリスマスを過ごす方、
はたはた鏡をみながらもう一人の自分と
クリスマスを過ごす・・・（ｒｙ


まま、冗談はここまでで、ぷぴぃはこの間に
みなさんに伝えなければいけないことができました。







それは・・・・・・・・・・























太りましたorz












ですよねーｗｗｗと言う方も多いと思いますが逃げ切れなった年末太り。（はぁ・・・

この一週間ちょっとの間の中で、



焼肉
しゃぶしゃぶ
会席料理
クリスマスパーティ
（中華・菓子・ケーキ）





そら太るわゴルァ！
と総突っ込みをもらうところです。
いろいろとお出かけできてリア充満喫
しているかのようにみえるんですが。
まぁ太ったって分かったらいろいろヤル気
うせますよね・・・・





だって・・・・・にんげんだもの




と、いいわけしつつ、ぷぴぃは聖夜にバイト始めました。
休み無しで5日まで7,5時間労働～です～
立ちっぱなしはきついですね～



ぐうたらしてるより働いて金稼いだほうが自分のためにも
なるかと思ってはじめました。
まぁ・・・ダイエットのためにも（ボソ




この冬休みの間はgooダイエットで取り上げられていた
脂肪燃焼スープを作って試してみようかな、と
思っています。

あ、もし続かなかったときのために試そうかなと
いってるんですが。


成功したらまとめて動画にでもしたいと思います。
いまはバイトで忙しいので、冬休み明けの14日あたりに
でもつくりたいと思います。




今回は動画は時間が無くて出来ませんでした＞＜
すいません。
あと、体重を測るときはいつも
スッポンポーン
になるんですが、流石に寒いので
動画で写真撮影するときのみ計測したいと思います。






あと、話は変わるんですが、今甘酒を飲んでいます。
甘酒のロゴを描いてほしいと依頼が
あったので試しに買って色々調べていたところ
結構いい効果があるみたいです。


美肌効果や便秘予防など、女性に嬉しい効果が！
わたしはお湯に溶かしてのだけだとちょっと
臭みがあって苦手なのでりんごやみかんを
まぜて飲んでいます。
するとただのリンゴジュースって感じなので
結構飲みやすいです。
スーパーにおいているのかな？
わたしのところにはおいていたのでもし
見かけた方は試しにかってみてはいかがでしょうか。


あと、豆乳もオススメですよ！
豆乳はおなかにたまりやすいため
消化がおくれ、空腹感が無くなる、満腹感が得られるんだそうです。
安価ですし、ほかにもたくさんの良い栄養が
含まれているので
ちょっと気合を入れて
豆乳鍋とかどうでしょう



ではでは次はたぶん1月1日更新になると思います。
25日ももうわずかですが、
良いクリスマスになることを願います


それではメリースリスマス

part１２動画あげました！

動画完成しましたー＾＾
こちらのほうに更新するのが少し遅れてしまいましたが
今回は太っているかたにできやすい皮膚病についてお話しています。
少しでもためになればいいです
体重のへんかについては・・・・結構いいカンジ・・・かな？
動画のほうにも詳しくコメントしてくださる方、応援して喜んでくださる方々、
いつも有難うございます
心の支えです！

東京行ってきたよ！＆期末テストおわった！

皆さんお久しぶりです
長く更新してなくてすいませんでした
まぁそれには色々とありまして・・・









東京いってきましたー！





授賞式で行ってきたんですが、まぁ人が多いですね
電車なんて絶対迷子になりますよあれ
東京タワーも、スカイツリーも見ましたよ～

特に歩き回ったのは渋谷とか秋葉原、歌舞伎町とか。
いい勉強になりました

ではではわたしの低スペックデジカメで撮った
東京の風景を紹介しますね


羽田空港に降り立つ


よくスケジュール帳の後ろにかいてあるアレ。
やっと本物みれたーｗｗｗ


みなさんよくご存知のハチ公です。
有名すぎてだれも写真撮ってないなかで記念撮影するとめちゃくちゃ恥ずかしかったですｗｗｗ


渋谷のど真ん中スクランブル交差点の目の前にはでっかい広告塔が。キスなんとかっていうののデビュー
直後でした。



えーと、渋谷のアニメイトだったかな？
とりあえず看板でかすぎｗあれ一枚いくらかかってるんだろー
とおもっちゃうほど。


歌舞伎町です昼からホストが客寄せしてましたー
あとえっちい看板があちらこちらに・・・ここ、女子高生がきていいいのか


夜、ホテルからの眺めは最高夕食は上の階のフレンチレストランで食事しました
ん～いい眺め
目の前には109がみえます。朝は真下にあるパチンコ屋に行列が出来てて
朝から暇な人もいるんだなーと思ったり。


まあ、大体こんなかんじで東京観光してきましたー


お土産で買ってきたごま団子はおいしかったなぁ～
あと、シュガーバターの木。凄い人気なんですってね





そして先週は東京の余韻に浸る間もなく４日間にわたり地獄の期末テストがありました。
・・・・ということです。
つかれました・・・グフ

でもそんなテストとももうおさらば
今日からテストから開放されて自由です

動画も明日つくりますよ～
今日計った時点では、いい結果が出そうです

最近プチ停滞期だったので、グラフをつけるのをちょっと離れてたんです。
そしたら意外と減っていたのでなんとかプチ停滞期脱出かな？
そうだったらいいんですけどねｗ

動画では２週間続けた太もも運動（実質一週間しか出来ませんでしたすいません）
の結果と、太っている方は是非知っててほしい
「若くて太ってる方に出来やすい皮膚病」について紹介します。
わたしもそれが気になって調べたんですが、自分もその皮膚病でした
でもそれは自然に治っていくそうです。そのことについて詳細にお伝えしたいと思います。

皆さん、自分の腕をちょっと見てみてください。




動画は明日更新予定です
ではでは～