昨日のヨガは先生がお休みで、代講はピラティスの先生でした。やったことがないので調べたり人に聞いたりしたら、どちらかと言うとヨガよりハードっぽい？まあでも試しにやってみるか、とピラティス初体験してきました
いつもヨガをやっている時間の参加者だから、ということもあってか、説明と見本が丁寧でちょっと長め
ヨガはほとんど体を動かしているので終了後血流が良くなって体が温まっていますが、この日は冷えていました
でもポールの上に寝転がって背中をほぐすのは気持ち良かったので、家にも1本欲しい
さて、ジャンボくんが突然「夏休み、料理作りたい。」と言い出しました。わーそれは大歓迎すぎる
作りたいものを聞いたら「オムライス」だそうで
毎日オムライスでもいいわ
さて、何回やるかな？1回？2回？10回？
夏休みがちょっと楽しみになりました
いつもヨガをやっている時間の参加者だから、ということもあってか、説明と見本が丁寧でちょっと長め
ヨガはほとんど体を動かしているので終了後血流が良くなって体が温まっていますが、この日は冷えていましたでもポールの上に寝転がって背中をほぐすのは気持ち良かったので、家にも1本欲しいさて、ジャンボくんが突然「夏休み、料理作りたい。」と言い出しました。わーそれは大歓迎すぎる
作りたいものを聞いたら「オムライス」だそうで毎日オムライスでもいいわさて、何回やるかな？1回？2回？10回？夏休みがちょっと楽しみになりました
