ダイエット。

何で私は痩せたいの？




って考えたら
いろんな理由が出てきた。


周りに言われたから
痩せた方が可愛いから
服を悩まず買えるから
痩せてるとキラキラしてるから
細い人は無条件で素敵


など。


私が痩せたい理由は
概ね、周りに言われたから。
みんなが痩せろっていうから。


私が痩せたいんじゃない。


周りが痩せさせたい。


だから私は
ダイエットに対して
頑張ろうって思えなくて
いつまでも痩せれないし
ずっと続かない。


何をするにも
まず、自分がそう思って
傾向と対策を
練らないといつまでも
このままの私。


周りに言われて
仕方なくやって
続かない自分を
「私ってすごく可哀想」
って可愛がる。
自分の意思を明確にしなきゃ
私はいつまでも私のまま。


あの頃は良かったなー。
ではなく！
これからも良い物にしたいなら
自分を変えるために
少し辛いことや
我慢をしなきゃ
何も変わらないのです。


できることからコツコツ。


面倒なことも少しずつ。


やってみなきゃ
明日はキラキラしません。


長生きする必要はないけど、
最低限生きてる限りは
全うしないとね。