スカイ。

ツリー。


友達と行ってきた！

いつもグダグダ。

いつも、テキトー。

なのに付き合ってくれる友達。


感謝だねぇ。


買い物したくも人ばっかでね。

ランチもできなかったのよ。

展望台は怖いから行かない！

昔の事。

摂食障害と明るく前向きなお付き合いができるようになった事…

少しずつでも更新できたら、
誰かの役に立ったりするかな？

1番は、いろんな意味で
1人ぼっちじゃなくなったのが
良かったかな…

人と話すってすごくすごく大切。

自分の思いを吐き出せる人には
辛い事、さみしい事、何でも話すのが1番！

食べたり食べなかったりがひどかった頃は、
自分の気持ちをきちんと話せなかったような気がする。

イライラした時、さみしい時、辛い時、
人に言えない時は、ノートに自分の気持ちを
沢山書いたよ。

んで、それを病院に持ってく。

先生の前だと頭真っ白になっちゃうからね。

1番、過食衝動に近い時の気持ちだから
嘘じゃないしね。

それを続けてくと、過食衝動が出た時にどうしたらいいのか解決策を考える事ができました。

仕事始めてからも、過食衝動との闘いだよ。

今も、いろんな手段を使って闘ってます。

厄介なお客様は徹底的に対処しなくちゃね。

私、書くの嫌いじゃなかったからできたよ。

おかしい。

ずっと仕事のせいにしてたけど、
最近三食食べてない。

三食食べる事が、
怖くなった。

食べたら不安。
食べたら後悔。

こんな、気持ちはおかしいみたいよ。

普通の人は食べても後悔しないらしい。

不安にならないらしい。

いつから、食べるのにこんなになってしまったんだろ。


大好きだった食べる事。

今は食べたら歯止め効かないし
いかに早く出すかしか考えない。

余韻に浸ってる暇はないのです。

吐いても吐いても出なければ、
下剤を使う。

友達と、ご飯に行けば、
味とか会話より、ゆっくり食べてなるべく、
食べないようにする事で
頭がいっぱい。

沢山食べるとバカにされる。
仕事が、遅くてできないのは
私が太ってるからって言われる。

太ってるのは自分に甘いから。

摂食障害。
あんまり理解されない。