負荷をかける

おはようございます☆
ちょっと涼しくて頭がピリッとする季節になってきました。

最近のこれゲットしました！
Reebokのイージートーン
履いて歩くと、靴の底にバランスボールがついていて、歩くと自然に負荷がかかるスニーカーです。

矯正をやって頂いてるの岸先生が半年前から履いていたみたいです。
今まで気付かなかったです。
ゴルフってラウンドに出ると平らな所でプレイするのは殆どなく、
傾斜があるので所で自分の脚でバランスを取って
スイングしてボールを打つのでこのスニーカーを履いてると聞きました。



早速ゴルフに熱中してるダーリンに誘われてReebokshopへ行きました。
試しに履いて店内を歩いたら、ふくらはぎが少し筋肉痛に。


店内のCMにはヒップアップと美脚の
ナレーションが流れていてその気になってしまいました。

やっぱり少し履くだけで違う気がします。

すごく変わったらまたupするのでチェックして下さいね
[NISHI]

軽井沢☆

こんにちは
軽井沢にいます

連休中ですごく車が多いです

横川のパーキングで横川の釜飯食べました☆

軽井沢はすごく涼しいです
[NISHI]

☆母の手作り梅干し☆

おはようございます
３日前位からやっと
涼しくなってきましたね



朝ごはんです
いただきます




今日すごく楽しみなのは



じゃじゃーん



母の手作り梅干し



これを
初めて食べた時

衝撃的でした


めちゃうまい




今日もがんばろう
[NISHI]

ウォーキングのレッスン

こんばんは
まだまだ暑い日が続きますね～




私は夏バテ気味です




今日の髪型は自分が思ってるより好評だったので、嬉しかったです
周りの人の声は参考になります




今日はウォーキングレッスンへ行ってきました
少しだけ慣れてきましだがまだまだです





青山にあるHARNNというボディトリートメントのお店に寄りました。
自分に余裕がなかったので、
トリートメントをして、一呼吸おくと、
自然と周りが見えてくる感じがします

今日はさすがに疲れてるので早く寝ようと思います
[NISHI]

今日は涼しいですね☆

こんにちは☆
今日は涼しいですねぇ

アップルパイが目の前に☆今から上ちゃんと打ち合わせです☆


毎日動いてるのになかなか結果に繋がらないですね～今日も頑張ろう


昨日は矯正の日でした。

矯正は順調に進んでますという事で嬉しいです。

常に歯が動くので重心のバランスが変わるような気がします。

後何ヶ月かなぁ
[NISHI]