おはようございます＾＾
明日、土曜日から月曜日位グッと
気温が下がるそうです
今日夜から気温下がるみたいですので、
免疫力UPの準備
家で手軽に出来るので
💕免疫力UP身体を温める事💕
✨湯船に浸かる
✨ 生姜紅茶を飲む
✨カイロを火傷しない様にお腹に貼る
✨バランスの良い食事
✨しっかり睡眠
✨靴下足元を温めるグッズを使う
✨軽いストレッチで身体の滞りを流す
✨疲れてたら休む
✨酒もあったまる
クリニックのアセビに
✨新芽🌱🌱✨が生えてきた
#免疫力UP
#免疫力
#免疫力UPはとにかく身体を温める
#平岡式マウスピースしてる人免疫力高い
