免疫力UP

おはようございます＾＾ 

こういう時だからこそ

💕免疫力UPはとにかく身体を温める事💕

✨湯船に浸かる

✨ 生姜紅茶を飲む

✨カイロを火傷しない様にお腹に貼る

✨バランスの良い食事

✨しっかり睡眠

✨靴下足元を温めるグッズを使う

✨軽いストレッチで身体の滞りを流す

✨疲れてたら休む

✨酒もあったまる

家で出来るよ

#免疫力UP

#免疫力

#免疫力UPはとにかく身体を温める

#平岡式マウスピースしてる人免疫力高い