身だしなみ

こんばんわ

TOCOと牡蠣（海のカキ）のお店へ行きました
カキエキスで元気になった気がします
もちろんめちゃ美味しかったです

そこで身だしなみの話になりました
付き合いが長ければ長いほど
慣れてくるとだんだん外見に気を使わなくなる・・・
服・髪・ネイル・・・とか・・・
それはあるかも（笑）

身だしなみの時間って結構掛かるもんですよね
私はかかり過ぎかもです。
[NISHI]

矯正の日

おはようございます今日は月1回の矯正の日です

今、上と下の歯を広げています写真は下の歯を広げる装置
ケースの色もやっぱりピンクです
あと2年位？矯正終わるのにかかるそうですが、
矯正は思ってたより痛いです。
ラジオや歌は装置を付けるとやりずいらいです
でも、全部矯正して良くなると歌を歌うときにも
いいと思います。
身体が楽器みたいなものなので

装置のピンクの部分は義歯（入れ歯）と同じ素材らしくて
祖父母が入れ歯が痛いと言っていたのを思い出します
こんなに痛いと入れ歯の人は
物が食べられないだろうなぁと思います。
その立場になって初めて実感です。
インプラントは画期的ですね

あっという間に日が過ぎていきますね
ダーリンの仕事も少しずつ勉強中です
何かと忙しいですが時間を作って
いろんなことにチャレンジしたいなぁと思っています
[NISHI]

バーニャカウダ

こんばんわ
バーニャカウダを食べました
最初からソースが濃厚で美味しいです。

先日母が久しぶりに上京してきました。
数日過ごして総合的に野菜足りないわよって言われ
気を付けています。

ダーリンと生活するようになると
ダーリン中心の食生活。
男性なので「肉」ですね。

女性って美容にいいものは
めちゃくちゃ美味しい！！って思わないものでも
美容に良いからって食べるものなんです。
男性には通用しないものかもですね

太らないようにカロリーを気にする食生活から
食事を楽しむ食生活・・・
美味しい野菜料理を覚えたいです

[NISHI]

月1回の矯正の日

今日は月1回の矯正の日です

上の歯を広げる器具を付けて自分ではすごく広がりました。
最近の写真は広がってる
やったぁ

先月から下の歯を広げる器具を付けています。
痛いです
何が痛いのか、歯ぐきにプラスチックの器具が食い込んで
食事をする時に外すので、歯ぐきにタコみたいなところに
器具が当たるのがすごく痛い。


我慢出来ないで当たるところを削ってもらったら
痛みが少なく楽になりました。


最近感じた事
上の歯が広がったから
噛んだ時に身体が楽だなぁと思いました
こんなに違うんだって感じです。
[NISHI]

☆シャクヤク☆

こんにちは
今日はすごい雨ですね

かわいい花
シャクヤク
色も型もかわいい☆
最近お気に入りになりました☆
つぼみから花が咲くまで楽しめますよ～
輸入のシャクヤクらしいです
毎日花を飾るのですが、
疲れている人がいると、早く開いて
枯れるのが早いのです。
疲れを取ってくれていると思います
すごいです
[NISHI]