怒りをどう発散させるか…😓

どんなに温厚な方でも一つや二つの怒

りは爆発されたことはないでしょう

か？(笑)😅


怒りを通り越すと悲しみになるようで

すが…😓


怒りにも二通りありますね。


自分に対する怒りと他者に対する怒り

ですね。

自分に対する怒りは、やはり自分の思

い通りにならないいらだちのようなも

のでしょうか？


自分を制することができる人は人をも

制することができると教えにもありま

すから、そうなのかもしれませんね。


自分の怒りをおさめることが出来なけ

れば人の怒りをどのようにしておさめ

ることができるのでしょうかというこ

とでしょう…


いいかえれば、自分を自制するほど難

しいこともないのかもしれませんね。


相手に対しての怒りを爆発させる前に

いかに自分自身の怒りを沈めているか

なのでしょうね。😊


テニスのナオミさんは自分の思うよう

なプレーが出来ないときに、ラケット

を投げつけたりふてくされていたりし

ておりましたが、そんな自分自身を３

才の子供だとおっしゃっておりました

ね。

そして、先日からの試合では自分を制

して自分自身の高ぶる感情を忍耐強く

こらえて、プレーにその力を出されて

おられましたね。

勝った試合の後には、今日は４才に

なったと、成長できたことを素直に喜

んでおりましたね。


誰でも人間ですから腹の立つことや怒

りは起こると思いますね。


怒りが悪いわけではなく、ただその怒りをどのように発散したり出すかはよく考えて見なければならないなあと思っております。💣🔥💡💞