どちらも美味しいですよ。
フライパンだと簡単ですが、ココアがまぶしてあるので焦げやすいので注意です。
時短です。
材料です。
ホットケーキミックス。 軽量カップ2杯(200グラム)。 あればヨーグルト小さじ1。
水大さじ5杯。 牛乳6杯。 白玉粉軽量カップ半分。(50グラム)
ココア 大さじ1杯。
ボールに白玉粉と水を入れて粒がなくなるまで混ぜてください。
混ぜたボールの中に ホットケーキミックスと牛乳をいれてこねます。
耳たぶぐらいの硬さになるまでこねます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/43/7c4cfdb061fd9ab97be9139cdc1a975e.jpg)
こねたものは、ラップに包んで15分冷蔵庫で休ませます。
15分たったらボールにココアを入れてこねた生地と混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/59/d010e55f9435a644c80877156eeac50b.jpg)
ムラニなっても良いので生地をちぎりながら混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/f9/598695add192a7df53336887093404b6.jpg)
まぜおわった生地を丸い形に丸めます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/98/b13181c55d4cb65e65d0b4162078f2a2.jpg)
フライパンに軽く油を引いて丸めた生地を焼きます。
ココアが焦げやすいのでメチャクチャ弱火です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/82/68cf32ec6917311e3ba79eb2c955c009.jpg)
出来上がりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/72/91c5a29a3592ea74427fc1365706684a.jpg)
中がふわふわ美味しいですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/a9/91aae9a160e31b4daf711f269c7897cf.jpg)
*****************************************************
季節は秋~でも冬じゃないのぉ~ビックリ寒すぎるわ~甘がきごまが沢山
ここからはオーブンレンジで焼いたパンです。
材料は同じですが少し分量が変わります。
大さじ牛乳7杯。 少しゆるくなります。 後は同じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/fd/da1b101419ab55feeffa05483c067b19.jpg)
白玉粉 軽量カップ半分50グラムに水を入れて粒がなくなるまで混ぜます。上と同じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/99/c987324d2f4098dc2196f3484644ca6c.jpg)
ここが少し違いますよ。
白玉粉を溶いたものにホットケーキの素とココア 大さじ牛乳7杯を混ぜます。
(ココアが入るので牛乳1杯上より多いのです。)
上より生地が少しやわらかいで、ボールの中で一つにマトメテ冷蔵庫の中で
15分寝かせます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ab/e4bdfb3eda409014379260b66dfa8b80.jpg)
寝かせた生地を大き目のスプーンで取りレンジ皿に載せます。(カレーライス用)
*注意 レンジ皿の上にクッキングシートをひいてください。*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f2/838884efba39c5adc4a63d1012b4db0b.jpg)
オーブン温度180度で15分焼いてください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/a9/e85a61429d2d02b5e85ffdff92a25ae4.jpg)
出来上がりです。
ホットケーキの素の買い置きが無いとき ダイエットに注の方は
自分でホットケーキの素を作りおきをしておくと便利です。
ホットケーキの粉いろいろ有りますが、簡単に乗せます。
薄力粉。 砂糖。 ベーキングパウダー。塩。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/f6/a345331f31237d7cceb8fd88595357c8.gif)
フライパンだと簡単ですが、ココアがまぶしてあるので焦げやすいので注意です。
時短です。
材料です。
ホットケーキミックス。 軽量カップ2杯(200グラム)。 あればヨーグルト小さじ1。
水大さじ5杯。 牛乳6杯。 白玉粉軽量カップ半分。(50グラム)
ココア 大さじ1杯。
ボールに白玉粉と水を入れて粒がなくなるまで混ぜてください。
混ぜたボールの中に ホットケーキミックスと牛乳をいれてこねます。
耳たぶぐらいの硬さになるまでこねます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/43/7c4cfdb061fd9ab97be9139cdc1a975e.jpg)
こねたものは、ラップに包んで15分冷蔵庫で休ませます。
15分たったらボールにココアを入れてこねた生地と混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/59/d010e55f9435a644c80877156eeac50b.jpg)
ムラニなっても良いので生地をちぎりながら混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/f9/598695add192a7df53336887093404b6.jpg)
まぜおわった生地を丸い形に丸めます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/98/b13181c55d4cb65e65d0b4162078f2a2.jpg)
フライパンに軽く油を引いて丸めた生地を焼きます。
ココアが焦げやすいのでメチャクチャ弱火です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/82/68cf32ec6917311e3ba79eb2c955c009.jpg)
出来上がりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/72/91c5a29a3592ea74427fc1365706684a.jpg)
中がふわふわ美味しいですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/a9/91aae9a160e31b4daf711f269c7897cf.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/e1/a44f3f4e0d84099597995671ad96cc88.jpg)
ここからはオーブンレンジで焼いたパンです。
材料は同じですが少し分量が変わります。
大さじ牛乳7杯。 少しゆるくなります。 後は同じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/fd/da1b101419ab55feeffa05483c067b19.jpg)
白玉粉 軽量カップ半分50グラムに水を入れて粒がなくなるまで混ぜます。上と同じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/99/c987324d2f4098dc2196f3484644ca6c.jpg)
ここが少し違いますよ。
白玉粉を溶いたものにホットケーキの素とココア 大さじ牛乳7杯を混ぜます。
(ココアが入るので牛乳1杯上より多いのです。)
上より生地が少しやわらかいで、ボールの中で一つにマトメテ冷蔵庫の中で
15分寝かせます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ab/e4bdfb3eda409014379260b66dfa8b80.jpg)
寝かせた生地を大き目のスプーンで取りレンジ皿に載せます。(カレーライス用)
*注意 レンジ皿の上にクッキングシートをひいてください。*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f2/838884efba39c5adc4a63d1012b4db0b.jpg)
オーブン温度180度で15分焼いてください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/a9/e85a61429d2d02b5e85ffdff92a25ae4.jpg)
出来上がりです。
ホットケーキの素の買い置きが無いとき ダイエットに注の方は
自分でホットケーキの素を作りおきをしておくと便利です。
ホットケーキの粉いろいろ有りますが、簡単に乗せます。
薄力粉。 砂糖。 ベーキングパウダー。塩。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/f6/a345331f31237d7cceb8fd88595357c8.gif)