「みなさ～ん！！ハローウィン期間中、ショップではウェアなどが１０％ＯＦＦでお安くなっていますので、お買い物のある方は利用してくださいね！」
とトレーナー（推定２０代、女性）がみんなの前でこうＰＲをした。
すると、すかさずご婦人がこう言った。
「あのねぇ～、主婦の感覚では１０％ＯＦＦって、それほど安いとは思わないのよっ！！」
すると別のご婦人もこう言いなさった。
「そうよぉ～。やっぱりさ . . . 本文を読む
・・・なぬ？！
筋肉が少ないから運動していても体脂肪がなかなか減らない
だってさ。
でもさ、見るからにムダなお肉がついていないカラダの人たちに言われると、妙にナットクしてしまうではないか
・・・ですってよ、オクサマ方。←ヒトにふってど～する？！（爆） . . . 本文を読む
ひと昔前のスポーツクラブだったら・・
正会員：入会金○十万円、 月会費：○万円
てな感じでしたかね？
まあ、ちょっとした小金持ちが集うところってことだったのかな？
その後、タケノコのように増えたスポーツクラブ、おまけにバブル崩壊と、今や、どこも入会金１００％ＯＦＦ（だったら、入会金って項目なくせばイイのに）とか、会員の種類も正会員から始まって、お安い会費が各種おとり揃えされているので、ワ . . . 本文を読む
・・・週末だけ運動して満足感に浸っているみっくです（爆）
「みっくさん、これが先日測定した現在のカラダの状態です」
ということで、イロイロ数値が書いてある紙を見せられた
「ハ・・ハイ」
「人間のカラダは水分と筋肉と脂肪でできています」
「ハイ」
「これが現在の状態ですが・・ウーン水分と筋肉が不足していますねぇ～」
「・・ハイ」
「この脂肪の部分を筋肉に変えれば、ずいぶん良くなります . . . 本文を読む
正直・・・
筋肉痛に見舞われております
そうそう、立つ時なんぞ
・・よっこいしょ
なんてー掛け声も必要です（爆）
おまけに帰り道に食料品売り場なんかに寄ると、ハラが減って
アレもコレも、と食いついていまします
少々動いたからって、たらふく食べていたら、今までと変わりないぢゃないかっ！！って叫びたくなる今日この頃です。
・・・まだ、ジムへは２回しか行ってないのにさっ . . . 本文を読む