IRON★WOMAN☆トライアスロン

トライアスロン、家庭、仕事、アイアンマン!

夏の連休

2015年08月17日 | *練習*

とても疲れました。

はいペースだった!

皆、千切れたけど健ちゃんの次に速く登れたよ(笑)

大きなお尻

シブは登りも中々良いですよ。

楽しかった~(⌒0⌒)/~~

いろんな所行ったよ。

日本海行った。

足が痛そう!

ペダリング方法論を学びました‼

上手くなりたいね♪

ランもけっこうやれたよ!


いい感じに練習できたわ!
12月のオーストリア絶対頑張る!