１１月２３日の練習

メニュー 　★２０分ジョグ（ゆっくりのペースで持久力をつける） 　　　低学年：５分/周 　　　中学年：５分３０秒/周 　　　高学年：６分/周 　★駅伝（学年混合） 　　　低学年：半周 　　　中学年：１周 　　　高学年：１周 駅伝には保護者の方も参加してくださり、盛り上がりました。 ご協力ありがとうございました！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチ皆越 . . . 本文を読む