毎週日曜日の練習に見学・参加していただいて、気に入れば随時入部できます。場所は歩行者専用道（赤道）から美賀多台小学校正門を入った運動場（詳しくは練習予定をご覧ください）。会費は月額500円とスポーツ傷害保険料とユニホーム（Tシャツ）代だけです。
走るのが苦手の人もOKですよ！遅くても走るのが好きな人在籍していますよ。
西神中央地区小以外からも多くの子供達が練習に通っています、卒部生を含め少し紹 . . . 本文を読む
今日も夏らしい気温が高い日でした。
まずは皆でウォーミングアップにグランド5週を走ってドリルをしました。
ドリルの後は長距離と短距離に分かれて練習し、長距離は2チームに分かれてリレーをしました。
走っている友達を応援しています。
低学年チームは校舎の下で日陰の涼しい場所で走るための体の使い方などを練習しました。
練習開始1時間ぐらいで熱中症アラートが出てしまったので、室内に移動 . . . 本文を読む
美賀多台陸上部の監督・コーチ陣を紹介します。
監督 坂本 健一
陸上競技との出会い： 子供の頃から走る事が好きだった私は高校入学後、数ヶ月がたった頃、陸上部顧問の先生から放課後練習に参加しないか？と声を掛けられたのがきっかけで走り始めました。入部した限り最後まで投げ出さず頑張り抜くと決め練習メニューも仲間と同じでは差がつかないので独自に練習メニューを決め１日３回の練習を行いました。その結果 . . . 本文を読む
東舞子陸上競技部さんと協力のもと ひがまいデカスロン大会を行いました！明石陸上競技場を借りて、本格的な設備のもと汗を流しました。この日は雲があり、夏としては涼しい中で行うことができました。デカスロンは各自が10種目を行います。## 短距離走- 25m- 50m- 100m## 長距離走- 低学年 400m- 高学年 800m## 跳躍- 走り幅跳び- 立ち幅跳び- 立ち5段跳び## 投てき- ジャ . . . 本文を読む
本日は綺麗な青空のなかでの練習となりました。
7月に入り、気温が上がっていたので、熱中症には気をつけて汗を流しました。
シャワーで水をまいていると子どもたちが楽しそうによってきます＾＾
日差しが強くなってきたら屋根がある校舎の下で走り方のドリルに取り組んだり、暑い中でも楽しく頑張りました。 . . . 本文を読む