皆様お疲れ様です。
土曜日の夜は、カウンセリング受講日でしたがお休みしました。
毎回カウンセリングの勉強で自身を見つめることが出来ています。
俯瞰し物事をみることが出来るきっかけをいただいてます。
1歩引いたところから見る視点、客観視
が勉強をしてから出来るようになり
日々の生活、家庭、職場で活かされています。
以前、私はメンタルが弱く仕事を休みがちでした、家庭不和もあり、自分をよく知らなかったからだと今になり分かった気がします。
1つ1つ丁寧に自分の心にも寄り添い、考えることで短絡的になることはなくなりました。
想定することで心配ではなく改善の為にの行動であったり、考えの変化が生きやすやのヒントとなりました。
愛情も育ちました。
そこまでの道のりは長かったですし苦しかったです。
今となっては自分自身のコントロールは以前の自分に比べると格段ちがいます
本当に良かったです！
頑張ったね私
その経験、体験をスマートに次に繋げ
生きやすさのヒントとなれるよう
社会に恩返し貢献したいですね
まだまだ成長途中、生涯勉強です。
自分がOKを出す事で、まだまだ出来る事がたくさんあるのだな！
ご訪問見ていただきありがとうございます。