筋肉痛が痛い

こんばんは！

今日は明日が天気悪いみたいだったので、2回洗濯機を使って洗濯物を終わらせておきました。

そんなんで、昼過ぎまでいろいろやっていたため、ジムには夕方行くことに、、、。

木曜から始めたフィットネスクラブ、段々と筋肉痛の症状がっ！！

どんだけ日頃運動不足だったかわかりますね(^_^;)

自分なりに無理はしないよう調整しながらですが、ケガしたら意味ないので改めて気をつけるようにしますね！

とりあえず「三日坊主」にならなくて良かった(^o^)ノシ

ハナキンですが！

こんばんは！

ハナキンってことで、普段ならもうデキ上がっているところですが、今夜もジムに行ってきたため、今からビールです！！

いや～我慢したぁ～(T_T)

これから飲む1杯のために仕事と運動頑張りました！！

んで、先週に引き続きターミネーターシリーズをロードショーしたいと思います♪

今夜は「2」です！

もう何十回も観てますが新作映画公開を記念してあらためて楽しみたいと思います(*^_^*)

そろそろビール冷えたかな～♪

ではでは！

フィットネスクラブ初日

こんばんは！

今日も怪しい天気な１日でしたね。

午後また外回りしましたが雨には当たらずで良かったです。

で、先日申込みだけした近所のフィットネスクラブに本日行ってきました。

近所で24Ｈやってくれているため、一度帰宅して普段着に着替えても徒歩3分くらいで着いちゃう♪

初日の今日は、普段、運動という運動をしていないから「ランニングマシン」を使ってウォーキングを主に、時にはスピードを上げてランニングもして１時間ほど歩いたり走ったりしてきました。

運動不足の身体を徐々にほぐしてから本格的に筋トレ系もやっていきたいと思います。

というのも、今日だけでもう足ダルビッシュ！！

ではでは。

雷雨～(。>д<)

お疲れ様ですm(__)m

今日は雷雨がすごかったです！

昼から外回りで、客先から出るときかなり激しい大雨が降っていて、折り畳みじゃ役に立ちそうにないため、軒下で３０分ほど止むのを待ちましたがダメでした。

頑張って折り畳みで５分離れた駅まで歩きましたが、まぁ濡れたね┐(´д｀)┌

雨に濡れて電車乗ると一気にダルくなりますよね(´Д｀)

なので、今夜はもう休みます。

でも今日もまたいろいろ美味しいもの食べられて良かったです(*^-^*)

入会

こんばんは！

今日はサッカー日本代表戦がありましたね。

後半の後半からＴＶ観戦しましたが、、、。

結果は0-0のドロー。

ん？アウェー？いや、今日、埼スタじゃん！

ホームでドローかい！！

親善試合でいくら勝っていても本番でこれじゃ、、、。

とまぁ、ちゃんと試合観ていたわけではないし、にわかファンに言われたくないとは思いますが、なんだかな、と。

次また観る機会あったらいちおう観ます。


で、今日は近所にできたフィットネスクラブに入会してきました。

運動着とスニーカーなど持参する物が用意でき次第、頑張って通ってみようと思います！

ではでは。