結果が出ると～♪

こんばんは！

今日からまた新たな1週間の始まり、、、。

相変わらず筋肉痛ですが、今日もジムってきました。

自分との闘いです！

ランニングマシンや筋トレマシン、、、孤独です。

でもせっかく始めたしなぁ～

あまりにも仕事で帰りが遅くならないかぎり、通い続けようと思います。

で、まだ始めて1週間経っておりませんが、体重が「2.5kg」減ってました！

食事の量は減らしていないんだけど、ってことは、ジムの効果かな♪

成果が目に見えるとやりがいがありますね！

よし！明日も頑張るか！

ではでは！