ばいばい

昨日は日曜だというのに家族全員この優しい私（←うそ）を置いて出かけてしまったので、たんすの引き出しを整理することにしました。とりあえず自分のところから。

長い間使っていないけれど捨てられないものってあるものですが、私の場合はガードルもずっととってありました（笑）。しかし、今回やっと全部捨てられました。

お腹ポッコリの幼児体型なので（苦笑）ガードルのお世話になりたいのはやまやまなのですが、外側から締め付けてしまうと血行が悪くなってしまいます。しかも、外側から力をかけていたら筋肉はサボってしまいますね。

インナーマッスルを鍛えていたら、筋肉が体を支えるようになってきますから、姿勢もよくなるし、お腹ポッコリも治るはず、です（←「治りました」と書けないところがツライ）。

高価な矯正下着に手を出すよりも、運動に励みましょう！

ありがとうございます

こんな歳にもなって情けないといえば情けないのですが、家事が嫌いです。昔はもっと嫌いでした（爆）。今もそんなに好きではないのですが、それでも家事を自分の手でできることは大変感謝しています。

前にも書いたかもしれませんが、今から１０年以上前、ある朝突然両膝がものすごく痛くなって立ち上がることさえできなくなりました。家事と育児とに忙しく、その上仕事も多忙で精神的にも肉体的にも限界だったのだと思います（ちなみに限界状態はその後も手を変え品を変えたびたび私のもとを訪れることとなります（爆））。数日のうちに痛みは全身の関節にひろがり、私はただただ横になって痛い痛いとうめくだけでした。

当然のことながら家の中のことは全くできなくなりました。私の母と義母とが遠路はるばる交代で来て家事をしてくれました。ただ、母はともかく義母の家事のしかたは私と全く違う（笑）。もちろんとてもありがたいのですが、でも「いや、そうじゃないんです～」と言いたい自分がいる・・・（←まあ、こんな我があるうちはまだまだエネルギーがあるってことでしょう）。義母は私の症状が「冷え」からきていることを看破してくれ、その後もいろいろと役立つものを送ってくれたりして、いわば命の恩人なのですが、家事についての違和感は否めませんでした（ごめん）。

あの頃のつらかったことや痛かったことは普段全く忘れてしまっているのですが、なぜかお風呂掃除をすると必ず当時のことを思い出します（パブロフの犬状態）。そして、自分の手で掃除ができ、洗濯ができ、お台所に立つことができることを心から感謝します。

思えば、あのまま体が言うことをきかないままになっても全然不思議ではなかったのです。でも分水嶺から、私は再び痛みのない世界に降りてこられました。それだけでもなんとありがたいことでしょうか。

自分の手で、自分の体で、自分の思うとおりに家事をすることができる、そのありがたさを、私はお風呂掃除をする度に、一度も欠かすことなく実感しています。

ただ、お風呂掃除は三日に一度と超低頻度なんですけど～（ここ、ガクッとズッコケるところですよ、皆さん）。

今度こそ

背中から太ももにかけて、かゆ～いかさぶたができてはかきむしって（←お子ちゃまなので（笑））またかさぶたができる、というのがここ数年続いていました。症状には波があって、だんだんよくなってきて今度こそ卒業かな？と思っていたらまたぶり返す、というのを繰り返していたのですが、数日前からは嘘のようにぴたりとおさまったままです。かさぶたとしては今左の腕の付け根と左のおしりにひとつずつ残っているのですが、これもかゆくありません。今度こそ、今度こそ終わりかも。

あちこちにかさぶたが出没していた頃は、傷口を通路にして体の奥のほうから悪いものが出て行く感覚がありました。そしてこれまでは、卒業？と思っても、悪いものが出きっていないような感じがあった（だから、出口がなくなるととても不快になった）のですが、今回はそういう感じがしないんですよね～。

・・・でも、いい食事ばかりしているわけでもないんですけど（爆）。

結構幸せ

昔は手帳が手離せず、毎日その日の真っ黒に書き込まれた予定をひとつずつ消しながら片付けていました。自分の記憶力に自信が持てなかったからです。

今は・・・記憶力は若い頃より確実に（笑）低下しているはずですが、用事の箇条書きはあまりしなくなりました（たまにしか行かない遠いところで済ませる用事についてはやはりメモを作りますけれど）。本当に必要なことなら、覚えている、または思い出す、と考えられるようになったからです。だから、「あれ、何だったっけ～、思い出さないとヤバイぞ」とあせることが全くなくなりました（もしかすると誰かが知らないうちに尻拭いしてくれているかも・・・汗）。

同様に、何かをしようと思ってうまくできないときも、あせることがなくなりました。「してはいけない」または「今はその時ではない」ということだと心から思えるようになったからです。

以前と比べて、イライラすることが格段に減りました。といっても所詮凡人なので時々は怒るのですが（苦笑）、頻度がとても低くなりました。

ストレスがほとんどなくなって、とても幸せです。

でも、歯医者さんによると、私の歯の痛み具合からみて、夜中にガシガシ歯を噛みしめているはず、らしい。無意識にストレスを溜め込んでいるのか・・・？？？

というわけで、今日はこれから歯医者さんに行ってきま～す♪

息詰まる攻防

誰と誰の攻防かというと・・・私とアシナガバチくんです（笑）。

先日洗濯物を干しにベランダに出たら、アシナガくん（本当は女王バチなのでメスですが）が機嫌よく巣を作っていました。生き物好きな私ですが、ベランダにアシナガくんの集団を飼うほどの度量は持ち合わせておりません。

しょうがないので、竹でできたおふとんたたき（手近にあった長い棒（笑））で巣をガシガシとこすり取りました。アシナガくんはうらめしそうに飛び立って行きました。

・・・というのがここ数日繰り返されています。今朝で５回目（爆）。

アシナガく～ん、ベランダが巣作りにもってこいの場所なのはわかるのですが、こちらの気持ちも察してくださ～い。それから、いつもおふとんたたきを見ると後ずさりするけれど、あなたの敵はおふとんたたきじゃなくて人間です・・・。だからと言ってこちらに向かって来られても困りますが。

巣（を作ろうとしているところ）に殺虫剤を撒けばこちらのメッセージはいっぺんに伝わるとは思うのですが、それはどうにも心苦しくて。

アシナガバチくんのことは嫌いではないので（というか結構好き）、どうか、どうか巣作りのほうだけはご勘弁を。

ゴールデンウィーク

終わりましたねえ、ゴールデンウィーク。皆様いかがお過ごしだったでしょうか。

私は・・・
４月２９日　京都（井戸端会議）→　奈良　→　帰宅
５月１日　　奈良（日帰り）
５月２日　　京都　→　神戸　→　帰宅
５月３日　　神戸（日帰り）
５月４日　　奈良（日帰り）
５月６日　　京都（日帰り）

私としては、超ハードスケジュールでした・・・。特に全部日帰りのところが・・・（涙）。

井戸端会議、楽しかったです。今回はなんだか「ばあや」みたいな気持ちで、皆さんが楽しくしゃべってらっしゃるのをただただニコニコ眺めておりました。お料理もお菓子もお話も、ぜ～んぶごちそうさまでした。

そして今日も、朝から自転車で駅まで行って、駆け回って用事を済ませてきました。ふぅ～っ。

５日は午前中家で死んでいたのですが、夕方から整体に行ってきました（正確には、ずっとお世話になっている整体師さんが鍼灸師の資格を取られたので、鍼をしてもらいました）。開口一番「冷えがありますねぇ。」がーん。すっかり冷えは治ったと思っていたのに。やれやれ。このところ感情が波立つことがあったのですが、体には如実にあらわれているそうです。肝はもちろん、腎も肺も弱っているとか。とにかく全体的に弱っているので、いきなり強い鍼はやめておきましょう、とのことでした。それでも鍼をしてもらって数分経つと、気持ちがとても穏やかになって、とても気持ちよかったです。

さ、またいつもの生活ペースに戻って日々生活いたしましょう。