大事な睡眠 Happyは いつも寝ているけどね

今日もおはようございます。Happyパパです。今朝は夜中の3時過ぎに起こされていつもの如く　もみもみしているうちに４時になり。散歩に行くと

騒いでいるHappyをなだめながら、スマホでお天気を見て　頭がぼ～～～としていたんですが散歩の支度をして行ってきましたよ。

少し寒いな～～と思いながら( 一一)　　もっと温かくしてくれば良かったと、後悔しながら歩いてきました。Happyは至って元気で

走り回っていましたよ。それで今朝の気温は　４時過ぎだけど。

でした。　Happy は気温には興味がなくて　クン活で忙しいです。

ウインタームーン出ていましたが、薄い雲で霞がかかりHappyママみたいに　ぼや～～～～としていました。( 一一)

何か歩いている内に寒かったせいか、目が覚めてきました。そういえば昨日の夜はHappが起こしに来なかったね。だから今朝の３時まで起きずに

寝れましたね。何時に寝たんだっけ？１１時前だと思います続けて４時間くらい寝れたかな？いつもよりはスッキリしていますね。

やっぱり睡眠は大事ですね。疲労回復する時間でもありますね。人間の体は良くできています。食べ物も大事ですが寝る事もね

色々考える事も大事だけど、長い時間続ける事は好きな事でも疲れますかね。好きな事をしていれば疲れないなんてそれは嘘ですね

好きな事さえも忘れる時間も必要かと思います。　　

リフレッシュと言いますか。少しの時間でも離れる事も大切です。だから睡眠も大事な物の一つですね。　(^^)/

良く寝た芋の様に　今朝はスッキリとしたお年寄りとなっております。今日は仕事がはかどるかも知れません。

でも　でも　　もうそんなに頑張らなくてもいいんだけどね。(^^)/　適当にって言葉は悪いんだけど　ほどほどに　身に余る事はしない様に。

背伸びをしない。もう私の様な年頃の人は　それでいいんじゃないでしょうか？

今朝はこれで。

 

ps

最後は　昨日の新聞運び犬です　ポストから自分で抜いてくるんですよ。

おやつを　目の前にもって来るまで、渡しません。　ママちゃんが　今　おやつを取りに行っています。

それでは　また明日です。

 

にほんブログ村