もう9月

今年の春から退職→転居→犬迎え入れ→再就職→退職→営業→SOHO開始
といろいろありまして。

社会人として褒められた経歴ではないけれど（本当に…）
両親の形見の犬も元気になってきたし、いいことにします。

10月からはまた某所で朝9時から働くことになり、忙しくなりそうです。
人として、いい出会いがありますように。

きょうの食
あさ、コーヒーとスイートポテト（手作り）
ひる、味噌ラーメン
よる、オクラと薬味たっぷり冷奴、冷凍餃子、ほうれんそうのゴマあえ、発泡酒。

明日は会社来訪してから作業の日。
ゲッソリした顔をどうにかしたいなあ…。

中華街

高校の友人と久々に会って横浜のカフェへ。
ちょっと歩いたら中華街だっ！ということで、
お夕飯は本格四川中華。

一番人気の麻婆豆腐を頼んだけど
山椒で舌がシビレーーーた…！！

あさ、ぬき
ひる、チーズスフレとダージリンティー
よる、麻婆豆腐、四川炒飯、ごまだんご、小籠包
よるのおやつ、同居人が買ってきたバームクーヘンと大学芋とコーヒー

整体めぐり

近所の整体に行ってきました。
同い年くらいの男の人に施術してもらって、
自分で出来る矯正ストレッチも教えてもらって、料金以上の大満足。
姿勢と筋肉を見てもらったら
「何か運動をされてますか？」と。
インストラクターに多い筋肉のつきかた・姿勢だそうです。
なにもやってないけど、ちょっと嬉しい…。

わたしはまくらなしで寝てるんだけど、
「あなたの首はまくらがなきゃダメ」
だそうで…。
それも、中身を減らしたり増やしたりできる
ビーズまくらやそばがらまくらがいいらしく。

さっそく近所の家具屋に買いにいったんだけども無かったので
ふかふかまくらを買ってきました。

これでも、ないよりゃまし。

ごはん、
あさぬき。
ひる、ハムサンドとホットコーヒー。
よる、やきそば、ジャーマンソテー、発泡酒、お菓子ちょっと。

今日の

ごはん。


あさ、抜き。
ひる、会社の社食でチゲうどんと恵方巻、豆。
おやつにコーヒーとチョコ菓子。
よる、味噌スンドゥブと日本酒。







母が死んだ。

今は後悔と申し訳なさで気持ちが溢れていて、純粋に死を悼むことができないでいる。
いつか温かい気持ちで母を思い出すことができるんだろうか。
母から貰ったメールを見ることができるんだろうか。




涙が出る。
死んだらもう会えない。当たり前のことに涙が出る。

新年

あけましておめでとうございます。
今年は就職・住居・暮らす相手すべてで転換が起こる年です。
後悔のないように、いや後悔しても良いけれど
それを他人にぶつけぬように大人の振る舞いを心がけたいと思っています。

とはいいつつ…
嫌な事があったら好きな映画でも見ながら酒でもかっくらおうかと…
思ってます…笑

☆きょうのたべもの
もち×7個
豆腐チゲ鍋
小豆
ミルクティーメープルシロップ入り
せんべい2枚
純米酒
小さいコロッケ5個

胃の調子

悪し。
乳児の胃はくびれていないので
食べた物を袋状に納められずに
逆流させちゃうのですが、

私の胃もここ1年ほどソレに近い感じなんですよね。
ちょっと食べるとすぐ苦しくなって
食道から出てきそうになるんですよねー。

20歳の頃は暴飲暴食してたなあ。
晩酌のビール、欠かさなかったもんなあ。
もうビールは飲めません。
ちょっと飲むと上がってくるの。炭酸ダメだなあ。悲しい。

あさ、りんご1切れ、バナナ、プレーンヨーグルト＋アイスクリーム。
ひる、豆板醤風味のササミ蒸し料理、白米、わかめの味噌汁、はるさめの和え物。
おやつ、ブラックガムとコーヒー、お湯。
よる、卵と小松菜と豆腐の炒め物、グレープフルーツ半分、お茶。

健康的な食事っ！（自画自賛！）

自分のブログに

広告が出てるの初めて見た。
3ヵ月以上投稿しないと出ちゃうの？
行いが悪いと出ちゃうの？
分からないけど消したくなったので書きに来ました。
せっかくね、10年近く前から続けてるのに
なんとなく辞めるのもね、もったいないしね。


■あさ
ほうじ茶、牛乳、食パン2枚、ハム4枚、りんご1/4、プレーンヨーグルトといちごアイスクリーム。

■ひる
会社の社食でささみのバンバンジー定食。

■おやつ
ブラックコーヒーとブラックガム

■よる
あさとひるでお腹いっぱいだったのでおせんべいちょっと、パイちょっと、ほうじ茶。


最近あさをしっかり食べるようにしてるんですが
そうすると夜までお腹がすかないんですよね。
デスクワークで動かないから笑
今日なんて、朝のを消化しきれてないとこにお昼食べちゃったから
ずーっと胃が張って苦しかった。胃腸薬2包飲んだ。（頑丈な胃が欲しい！）


某男性アイドルが、まず野菜やフルーツを食べ→たんぱく質をとり→最後に炭水化物、と言っていたので、数日前から便乗して実践しています。
りんご・バナナ・なし・グレープフルーツとそろえてみましたが
つい手が出るのはバナナ。気合を入れたいときに食べるのはグレープフルーツ。
健康を考えたときはりんご。水分補給したいときはなしです。
バナナの登場回数1位です。安いし。

あと最近のマイブームはプレーンヨーグルト＋アイスクリーム。
美味しいんですよ…！

毎日なにかしら食べる

食を大事にしていない人は生きるということを、人生を、疎かにしている。ナメている。
と辰巳先生に怒って頂きたい今日この頃です。

あさ、あんドーナツ、むぎ茶
ひる、チョリソーとグラタン、ウーロン茶
よる、かぼちゃとベーコンと小松菜と青ネギと玉ねぎとトマトのパスタ、むぎ茶、しらすと梅干のおにぎり（1合）
おやつ、すいか、アイスコーヒー、ジャイアントコーン

食事をパン・めん類から米に切り替えつつあるんですが、そのせいで太りました。

米って太るんですね。でも食べたあとの満足感が麺類より上だなあ。

いちごジャム

引っ越ししました。
近所にすごく安いスーパーがあって、小松菜６８円！春キャベツ９８円！てな感じでして、あんまり安いもんだからお料理するようになったんですけど、

今日はいちご二パック２９８円。

もう作るっきゃないですよねいちごジャムを…！！

部屋に甘いいちごの香りが充満して、幸せな気分になりつつ…

できました。

トーストにたっぷりのバターを塗って、できたてのジャムを乗っけると、

ああ、

おいしい。ものすごくおいしい。

手作りって素晴らしいですね。


今日のごはん
チーズトースト、もやしと卵のコンソメスープ、カフェオレ、ゆでたまご、ジャムトースト。

明日は米たべる。

３４歳になった。

東日本大震災以後、死んだ人に会いたいと思いつめることがなくなった。
一歩進んだのか諦めたのか考えることに疲れたのかわからないけども。


ご飯：カロリーメイト、チーズトースト、牛乳、豚バラ肉のロースト定食、バウムクーヘン。

辛いニュースしか流れて来ず

茫然としてしまいます。

木曜まで元気にご飯を食べたり仕事していた人たちの命を一瞬で奪う地震の恐ろしさに、やりきれない気持ちです。被災地の悲しみはいかばかりかと思います。

Yahoo!ウォレットに入っているのでYahoo!から募金しました。少しでも助けになればと思います。

東京は現在物流が滞っていて、生鮮食料品が手に入りにくいです。米、卵、肉、青果、パン、すぐに食べられるおにぎりや総菜、カップめんがどこを覗いてもすっからかんです。

お菓子やドリンク、乾めん等は普通に手に入るので、食事に困ることはないですが、ふだん備蓄していない人、すべて出来あいで食事を済ませている人には辛いかも。

■食事
お豆腐とネギとわかめの味噌汁、ヨーグルト、大豆ご飯（大量に作った。明日もおにぎりにして持っていくつもり）、お菓子少々。

今日は

某朝の情報番組に出ている某アイドルを見ました。
いやー。ホントテレビで見ているそのまんま。
顔はちょっと浅黒くて、小さくて、背は思ったより高くて、恰好よかったです。黒目がちな瞳が。

あさぬき。
ひる、社食で定食。
よる、ヨーグルト、ラーメン、フレーク少々、ウーロン茶。

そろそろ甥に会いたくなってきました。

話やすかった

職場の先輩（部署は違うけど、色々協力していただいていた）がもうすぐ辞めるそうで、報告しに来てくれました。

くせのある上司の下で2年半、さぞかしストレスが溜まるだろうと思っていたけれど、やっぱり。。。気軽に話せる男の先輩が減って寂しい。非正規雇用の同僚は、櫛の歯が欠けるようにいなくなってく。ウチは派遣の歓送迎会をしないので、気づいたら居なくなっていた人もいる…。寂しいし、会社の損失。


あさぬき。
ひる、パルコの上でフワトロ親子丼、サラダ、チョコケーキ、桃の香りのお茶。
よる、あずきパイ、焼きうどん、紅茶、ウーロン茶。

明日こそ味噌汁を作る。なんて小さい目標よ。

いまだ悲しみ癒えず

少しでも姿や声を思い出すと
自動的に涙が出ます。

会社の社食で同世代の男性を見るとつい思い出してしまい
1人でお昼を食べながら泣いてしまう…。

新しい職場も、もうすぐ1年になり
くせのある上司や環境にも慣れてきたところです。
そうなると仕事が物足りなく感じて、空いた頭に父の事が浮かんで涙が出てしまうんですね。。

というわけで、以前から興味があった資格を取るべく仕事後学校に通うことにしました。
木金は18：45～20：45（定時ダッシュしてもちょっと遅刻）土日は午前中授業。9の教科があって、すべて6割取らないと1次試験に合格しないので、8月の試験にむけて頑張りたいと思います。
ただ法律関係の難しい教科の先生に限って、ボソボソとした要領を得ない授業をするので、さらに苦手になるという…。40代の脂の乗った教師の授業はとても面白くて2時間あっという間なのに～。

何か気を紛らわすものが無いと生活が変わらないし（泣き疲れて顔が貧相になってきたし、）紛らわせてくれるものを常に探して日々過ごそうと思います。

☆今日のご飯
あさ、カフェオレ、焼きおにぎり、大判焼き、おかし少々、星型の砂糖少々。
ひるよる未定。

最近料理を作っていないので、肌が荒れてきました。…味噌汁つくろうかな。

この日記を続けることで

成長のない自分を実感できる。
最初の会社から書いてるけど
文章も上達してないし思考回路もロジカルになっていない。
もしや死ぬまでこのままなのか。

年とるごとに人格が良くなるのが普通なら
世の中から困った中年や年寄は居なくなるはずで、
ついでに子どもを育てると本当の大人になれるという説も
あやしいと思う今日このごろ。
大抵20代～40代が人格水準のピークだと思います。

それにしてもブログ始めた時子犬だった大和や五郎が今や中年ですからね。五郎に至ってはアトピーで毛が無いしさ。私も立派に中年ですけども。ども。

■きょうのごはん
あさ、おにぎり２こ
ひる、豚汁に麺を入れたもの、里芋コロッケ
おやつ、チョコ、コーヒー
よる、焼きうどん、ヨーグルト、コーンフレーク、水。