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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

安眠用ブレンドオイル

2011-04-09 10:02:31 | アロマ
バジル 1滴
スイートマジョラム 1滴
サンダルウッド 2滴
キャリアオイル 20ml

バジルは心労・抑うつ・偏頭痛・頭痛・神経緊張・頭部に働きかける精油でも極めて有用な精油で、精神疲労を緩和して精神をクリアにします。
様々な神経障害に利用出来ますが、特に神経衰弱に効果的です。
妊婦には使えません。

スイートマジョラムは神経緊張・心労・抑うつ・疲労回復作用があり、神経系を鎮めるため頭痛や不眠として症状が出るストレス関連の問題に有用です。
妊婦には使えません。

サンダルウッドは抑うつ・不眠・神経緊張・感情的疲労・ストレスに関連する症状全てに効果的で、特に心労・恐怖心・忙しい生活に伴う症状に有用です。