私の方はいつもと変わらず日課の「近くを散歩」です。カレンダー日記に毎日の体重と歩行数を記録していますが、真夏の歩行は熱さも厳しいので、できるだけ木陰、ビル影のあるところを歩いています。8000歩目標で、気分によっては5000歩くらいの時も。毎日の継続が何より大事です。
↓ いきなりCO-OPさんの車、カラフルでいいですね。
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↓ 桜並木の木陰のあるところを歩きます。
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↓ ビルの窓に涼しそうなシールが張られていました。
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↓ 最近新しくできた遊水地。 階段を降りると、飛び石、いつもの?コサギさんがエサを探しています。
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↓ しばらく歩くと線路傍へ、近鉄電車が走ります。
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↓ 暑そうやけど、韓国料理もおいしそう。
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本日もブログにお立ち寄りいただき誠にありがとうございました。