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会社で5名以上出れば半額援助だとせがまれ…人数合わせで参加決定😭週末のRUNは欠かさないとは言え…年齢と病状が相まって…...
![今年最後の月例](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/aa/b368e84860016f3c8a1159c14df0b00c.jpg)
今年最後の月例
今年最後の月例…関心が山に移行してるので…良いスコアで上がれるわけは無い😭…しかし今日は暑かった…本当に12月?...
![研修旅行1日目](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/3d/8ae543a016d94cbaffa3f86203edf4d8.jpg)
研修旅行1日目
15年ぐらい前に慰安旅行して来たコース…しかも会社訪問も来ている…今回は欠席にしていたが…維新ふるさと会館が含まれ…参加する事に...
![研修2日目(12月16日)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/67/a6798b376b25aca4ef80470a210855f2.jpg)
研修2日目(12月16日)
久しぶりのお酒で23時には就寝💤したおかげで6時起床👍…シャワーを浴び朝食へ普段はバナナ一本とコーヒーなのに…バイキングだとついつい取っ...
![新しい事](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/85/583eeb55510d0ee52045e89864d261e1.jpg)
新しい事
会社の後輩に連れて行ってもらい…ハマった…エアロビ🤣入会して今週から行き始め…今日で2回目👍…何とサ...
![初冠雪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/8e/121457fbc1d8477570d440656d39ca37.jpg)
初冠雪
昨年とほぼ同じくらいの初冠雪夕方から降り始め…この初冠雪となった🥶…明日は今年最後のゴルフの予定だか…おそらくクローズ...
![例年餅つき](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7b/96/cf608f504a70c66b0edaa7609f418dc6.jpg)
例年餅つき
今年も恒例のイベント…餅つき👍今年は10ウス…午前中6…午後から4…昨年の腰の件もあり…慎重にスタート...
![連休初日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/00/e4/9122cf388617a43357472c444c81665e.jpg)
連休初日
今日から9連休😃…初日は暖かく絶好のRUN日和だが…中々時間が取れなくて…散歩止まり結局3キロ😭…明日は...
![ありがとうございました2023](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/81/a8ac650f0fce1ef3fe5218b8aa76dc07.jpg)
ありがとうございました2023
朝から降り続けるに雨にRUNは中止😭…昼からモンベルへ買い物へ…狙っていたダウンパンツはサイズが売り切れ...