女性が年を取らない方法！

 

 

 女性が年を取らない方法！

 

 

 

甘酒とゆず塩とミョウバン風呂

で切れきれ健康体！

　　

朝の甘酒は

主食の代わりで、

炭水化物を抑えて

代謝をアップ、

 

夕食は

ゆず塩で疲労回復、

 

夜は

ミョウバン風呂で

つるつるお肌

 

 これで苦労しないで

ダイエットとつるつる肌を

手にいれられるのだ。

 

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