自分を大切にする方法 2

今日は、「自分を大切にするやり方　2」をご紹介したいと思います。

 

 

　・自分で自分を幸せにする

 

自分のために時間やお金を使ってみる

好きなものを食べたり、好きな事をしたり、自分の本音に耳を傾けてみる

 

「些細な幸せ」と思われるでしょうが、あなどってはいけません。

自分が自分を大切に扱う事で、周りの人たちもあなたを大切に扱ってくれるようになるのです。

 

「頑張ったご褒美」として自分を労わった事もあるでしょう。

そうすることで、気持ちがリフレッシュされた経験はありませんか?

 

「自分で自分を幸せにする」方法を思いつく限り書き出してみてください。

　　　「私って案外お手軽なんだなぁ」

なんて、卑下しないで下さいな。

小さい幸せの積み重ねが、大きい幸せに繋がっていくのです。