自分を大切にする方法 1

自分を大切にする方法　1

 

　「自分を大切にした方がいい」と頭では解っているけれど、実際どうすればいいのかと悩んだ事はありませんか?

 

 今日は、「自分を大切にするやり方」をご紹介したいと思います。

　

　「失敗なんてない。あるのは経験値だ」

と変換する。

 

大きい小さいに関わらず、誰でも

「失敗した」

と思う経験はあると思います。

その時は

「恥ずかしい」と感じたり、

「落ち込んで」しまったり、

「自分を責めて」しまったり、

「後悔」にさいなまれたり

と様々な感情に振り回された事でしょう。

 確かに起こった出来事は変えられません。

けれど、その出来事があったからこそ、今の自分に生かされていることがあるということに気付いて下さい。

 

そうなのです。

「失敗」なんて、実はないのです。

 

あるのは「経験値」なのです。