◯野菜のかき揚げ玉ねぎ、人参、ごぼう、エリンギを薄切りに、青紫蘇を千切りにして、天ぷら粉をまぶす薄めに溶いた天ぷら粉を混ぜて、少しずつ揚げていく◯コールスロー千切りのキャベツと薄切りのきゅうりに塩をしてしっかり水を搾る缶詰めのコーン・切ったハム・マヨネーズ・砂糖・酢・白だし・牛乳を混ぜる◯ニラ入り卵焼き切ったニラを軽くレンジで加熱する溶き卵に水と塩と味の素を混ぜて焼く・解凍したモロヘイヤのお浸しと切り干し大根
