【日記】雨でした。

休みが雨だと、テンション下がるわぁ。

とういことで、休み。
ようやくです。
ちょっと疲れていたので、運動もなし。
しがたって、太り傾向。

録画は、百花繚乱。
そして、マッサンに相棒セレ。
視聴は、まっしろの第一話に大使閣下の料理人。
桜井君、面白かったです。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2219.0kcal
　活　　　動：289.8kcal
体脂肪燃焼量：2.0g
　総　歩　数：1345歩
パワーウォーキング ：328歩
　　JOG歩数：0歩
歩 行 距 離：1.09km
エクササイズ：0.1Ex
　　朝の体重：80.2kg

ほっとんど動いていません。

【日記】ようやく終わり。

長かったなぁ。

ということで、仕事です。
今日は、外出もあり、結構忙しかった。
でも、全体から見ればそうでもない感じ。
新人さん、ご苦労様でした。

録画は、相棒。
それに、マッサンに○○妻。
花嫁のれんも録ってます。


カウンタをレコーディング
　総　消　費：2736.0kcal
　活　　　動：755.6kcal
体脂肪燃焼量：49.9g
　総　歩　数：9225歩
パワーウォーキング ：7569歩
　　JOG歩数：415歩
歩 行 距 離：7.60km
エクササイズ：5.1Ex
　　朝の体重：80.2kg

帰りに歩かないので、少なめです。

【雑記】ふつかめの金曜日。

そして、雪。

【雑記】ようやく、金曜日。

ただ、もう一日金曜日があるんだよねぇ。

【雑記】ちまたは、

月曜日ですけど…