休みだだったけど、お呼ばれで新年会に参加。
という訳で、休みです。
昨日サボった分、職場に顔を出して、連絡事項。
そのあと、新年会。
さくっと帰りましたけどね。
そにしても、休みは天候に恵まれず。
今日も、曇天→強風の晴れと、なんともまあ。
録画は、ウロボロス。
そして、マッサンに相棒セレに花嫁のれん。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2575.5kcal
活 動:611.0kcal
体脂肪燃焼量:32.9g
総 歩 数:7059歩
パワーウォーキング :4827歩
JOG歩数:442歩
歩 行 距 離:5.83km
エクササイズ:3.4Ex
朝の体重:79.7kg
という訳で、休みです。
昨日サボった分、職場に顔を出して、連絡事項。
そのあと、新年会。
さくっと帰りましたけどね。
そにしても、休みは天候に恵まれず。
今日も、曇天→強風の晴れと、なんともまあ。
録画は、ウロボロス。
そして、マッサンに相棒セレに花嫁のれん。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2575.5kcal
活 動:611.0kcal
体脂肪燃焼量:32.9g
総 歩 数:7059歩
パワーウォーキング :4827歩
JOG歩数:442歩
歩 行 距 離:5.83km
エクササイズ:3.4Ex
朝の体重:79.7kg