【日記】最終週ですな。

速いもので、もう１月も最後の週。
今週で休日出勤が終わって、通常勤務に。。。

ということで、仕事です。
いやぁ、今日は忙しかったねぇ。
まあ、大したことではないんですけど、でもなんか忙しくさせtいただきました。
まっ、仕事はこうじゃないとね。

録画は、全滅(本当は、花燃ゆにスピードワゴンにSuperGT＋)。
なぜか、花燃ゆるが録画終了せずに、朝まで録画してました。
で、破棄したもんだから、全部録れていずということに。
なんでしょうなぁ、この現象は。

白鵬、次なる境地へ…「１５日間“後の先”貫いて優勝」
なんか、白鵬の場合１５勝全勝優勝が当たり前みたいな。
ちょっと違うんだけど、彼にはその高みを目指してもらいたいみたいな。
ともあれ、優勝おめでとう。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2965.6kcal
　活　　　動：962.5kcal
体脂肪燃焼量：69.4g
　総　歩　数：12831歩
パワーウォーキング ：10755歩
　　JOG歩数：362歩
歩 行 距 離：10.52km
エクササイズ：6.9Ex
　　朝の体重：80.3kg

今日くらい、運動ができればいんですけど。
今日は膝も痛くなかったし。

【雑記】日曜日。

寒い。
でも、大変美味しゅうございました。

【日記】月曜日ですが。

接待のため、こんなとこに。
あっ、あくまで私的勤務体系に基づく月曜日ですから。

ということで、仕事です。
まあ、休日なのでこれといったこともなく。
平日より静かでした。
まあ、普段通りなんだけどね。

録画は、学校のカイダン。
に、マッサン。
そして、ナニワ金融道。
あっ、コナン忘れた。

アジアカップ、負けましたなぁ。
UAEは危ないんじゃないかと思ってましたが、ことのほか点が取れないという状況を打破できずというところでしょうか。
やっぱりねぇ、点が取れる選手というのがほしいよね、ま・な・ぶ。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2176.5kcal
　活　　　動：594.8kcal
体脂肪燃焼量：38.6g
　総　歩　数：7428歩
パワーウォーキング ：6047歩
　　JOG歩数：133歩
歩 行 距 離：6.07km
エクササイズ：3.8Ex
　　朝の体重：80.6kg

そうそう、お店は火曜日の接待用のお店。
ちょっと古い感じのお店だけど、なんかお酒がおいしそうで。
とりあえず、新しいお店なんだけど期待ってことで。
※お店の人BMW乗っているのね。1150だっけ、あれ。

【雑記】さっ、また一週間。

はじまり、始まり。

【日記】新年会。

休みだだったけど、お呼ばれで新年会に参加。

という訳で、休みです。
昨日サボった分、職場に顔を出して、連絡事項。
そのあと、新年会。
さくっと帰りましたけどね。
そにしても、休みは天候に恵まれず。
今日も、曇天→強風の晴れと、なんともまあ。

録画は、ウロボロス。
そして、マッサンに相棒セレに花嫁のれん。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2575.5kcal
　活　　　動：611.0kcal
体脂肪燃焼量：32.9g
　総　歩　数：7059歩
パワーウォーキング ：4827歩
　　JOG歩数：442歩
歩 行 距 離：5.83km
エクササイズ：3.4Ex
　　朝の体重：79.7kg