痛～い

昨日のヒップホップのダウンリズムで左ひざ激痛

ピキ～ンとした痛みで参った

今日も膝は不調

このところ激しい痛みなく過ごしていたので

触ったりのストレッチが減っていたかも

どこも痛くなく動いてみたい

今日は暖かくてライトダウン途中で脱いだ

散歩の格好も皆、春っぽくなってきてるのに

私だけ冬でした

まだ朝は寒いんだよね～