今日は美容院でのカット＆カラーリング
ココの美容院は、20代の頃からお世話になっていて
私の髪の量や質を分かってるからこそ言ってくれたと
思うけど
「NOAHさん、頭頂部(分け目ね)が何だか薄くなって
きてるのが、気になります。。」
が～～～ん
これには、久々にショックを受けました
私の髪は量が多すぎるのが悩みなぐらいだから、多少の
抜け毛も全く気にならなかったし、枝毛や切れ毛もない
比較 . . . 本文を読む
今まで私は、ロレアル・パリが溺愛コスメで、何度も
ブログにもその溺愛ぶりをUPしていました
そのロレアルも百貨店のコスメカウンターから撤退
私もそろそろ違うものを。。と思って今年の5月頃から
使い始めたのが「EPORASHE」
ショップチャンネルでおなじみ、ニューハーフ美容家
岡江 美希さんプロデュースのこのコスメ、大阪に
ショップがあるので、いつもそこに行って買ってます。
仲良しのBAさん . . . 本文を読む
前はカラダを冷やすと分かってても、アイスコーヒーを
飲んでいましたが
ジンジャーティを飲むようになってからは、なるべく
温かいものをと思って、家にいる時はジンジャーティか
白湯を飲むようになりました。
カラダがぽかぽかしてきた！とか、お通じが良くなった！
とか、目に見える変化はないけど、確かに超冷え性の
私も何となく冷えを感じる事が少なくなったかな～と
思う事は増えてきました。
そして今、ブ . . . 本文を読む
私のハンドケア基本セットです
年がら年中一番右のハンドクリームはバッグに
入っています
爪切りは使わず、真ん中のやすりで爪を整えて
左のクリスタルネイルで、爪を磨いてピカピカに。
このクリスタルネイル、ホントに10秒でキレイに
磨けるし、ネイルの発色もよくなるような感じが
するし、もちろん何も塗ってない地爪もキレイ
そしてこれまた年がら年中コスメポーチに入ってる
前のネイルオイル。
よく . . . 本文を読む
私より後に派遣として入ってきたMさん。
担当の仕事が違うので、あまり話をする機会はないけど
そのMさん、たまに黒ではない、グレーのような微妙な
ニュアンス色のストッキングを履いている時があって
それが妙にセクシーさを演出しているのです
細いだけではない色っぽい脚を目指して、日夜努力
しているワタクシ、即Mさんにリサーチ
そしたらそのストッキングは、ラルフ・ローレンのもので
色はチャコールグ . . . 本文を読む
紅茶が苦手なので、敬遠していましたが
美容マニア・Kさんの作ったものを飲ませて
もらって、これなら私も大丈夫かな？と思って
飲み始めてみました、「ジンジャーティ」
Kさんはセイロンティにしょうがを適量、黒糖で
甘みをつけて作ってて、それは意外と紅茶が
飲めない私も、美味しいかも。と思ったんだけど。。。
黒糖が見当たらず、適当にスリムアップシュガーに
して飲んでみたら。。。あまり美味しくない . . . 本文を読む
この5連休頑張って、見た目のポニョはやや改善。
が、しかし。。。
微かな期待を胸に抱いていた、制服のスカートの
ウエストは、余裕なくちょうどでした
キツくないけどちょうどもイヤ、余裕あるのがいいのさっ
もうちょっと続けて、様子を見るということで。。
えいえいお～
. . . 本文を読む
先週土曜日、早く緩んだカラダを元に戻し且つスリム
効果を狙って買ったバンテージ・ダイエット
付録についていたバンテージは、ホントに普通に長さの
あるゴムバンドで(笑
股関節をバンテージで締めることによって、骨盤やカラダの
ゆがみをとり、痩せる効果も期待できるというもの
ちょうどシルバーウィークということもあって、買った土曜日
から毎日股関節を締め、エクササイズをしています。
即効性があると . . . 本文を読む
金曜日の「金スマ」でやってた、骨盤にゴムベルトを巻き
簡単なエクササイズをすると、即効果があるという
「巻くだけダイエット」
ゴムベルト付きで本も出ているし、そのゴムベルトはもう
使わなくなったストッキングでも代用可みたいだけど付録が
付いてるなら買ってみようかなと思って、本屋さんへ
仕事が始まって規則正しい生活に戻りつつあるので、逆に
腰の張りや股関節のつまりがマシになっていると整骨院の
. . . 本文を読む
最近本も出ている「白湯ダイエット」
コップ1杯40℃ぐらい(温度はテキトー)の白湯を、10分ぐらい
かけて飲むというもの
朝起きて新聞を読みながら、コップ1杯の白湯をゆっくり飲み
その後朝食を食べたら(菓子パンとアイスコーヒーというあまり
ヘルシーではないけど)
しばらくするとちょっとお腹が痛くなって、WCに。
私は元々便○で平日は特にダメなので、お腹ポッコリになりやすい。。
今日は白湯 . . . 本文を読む