4月5日 長居ウインド

ここ最近仕事が忙しくて間に合うかどうかかなり心配でしたが、今日はサクッと終われて長居ウインドに参加出来ました

この時間でもだいぶ明るくなりました長居公園のお花がキレイです🌼







4月からは、10キロまでペーサーがつきその後5キロはフリーランの合計15キロ。私はキロ5分のグループに参加今日は初めて後ろの方の位置をキープ先週はかなり暑かったので今回は超小さなペットボトルをポーチに入れて走りましたが、はっきり言って飲めるスキはありませんっ自分の中では必死なペースでついていってるので、ポーチに手を伸ばす力すら余ってなかったデス






結果は、走り始めからしんどいし、1周目からコリコリになり、2周しかついていけませんでした悔しいから一周はひとりでペースを落として走り、合計8.5キロでしゅ〜りょ〜

最近コリコリが徐々に増してきてる気がしますが負けずに来週も参加したいと思いますっ








そして、今日長居に行く前に「コットンメロン」で初めてメロンパンを買いました






今回買ったのは、ノーマルな「プレーン」と「メープル」






こちら、プレーン






こちらは、メープル２つともめちゃくちゃ甘くていい匂いがします明日食べよ〜







今日は、よーくストレッチをして寝まーす