今日のお弁当。。。

今日のお弁当
鮭のホワイトソース煮込み
チーズとパセリの厚焼きたまご　きのこの煮物
かにかまとつるむらさきの醤油炒

日差しが気持ちの良い朝です。

ここ最近、毎朝の行事のようになっている感じで
おにいちゃまを起こし（今日は叩き起しました）、せっせと
朝食の準備と、作りの同時進行。
その後ろでは、旦那クンがと新聞を交互に見ています。
そんな感じの中、やっぱり耳に入ってくるのは『緒方 拳』さんの訃報
【風林火山】でガクちゃんと共演以来、ガクちゃんが「お父さん」と慕う
ガクちゃんにとって大切な人。
大切な人がいなくなるって本当に辛い事。
ガクちゃんの日記も更新されていて、緒方さんとの思い出やこれから
楽しみにしていた事など．．．読んでいくうちに涙が溢れてきて
これからは、ガクちゃんを含め緒方さんと関わった沢山の方たちが
緒方さんの残した、沢山の大切なことを引き継いで形にしていくんでしょうね
緒方さんが亡くなったのはとっても悲しい事ですが、その思いを引き継いで
それぞれの人によって形になっていく．．．素敵な事
改めて、緒方拳さんのご冥福をお祈りします。。。

 

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１０/７のお弁当～(*^^)v

今日のお弁当
煮込みハンバーグ（しめじ・人参・ピーマン・なす）
ちくわきゅうり　厚焼きたまご
しかくまめのおかか和え

今日は

やっぱり朝から雨って。。。憂鬱ですね
ひと雨ひと雨寒くなるって、多分こういう事を云うんでしょう。

さて、今朝もおにいちゃまを起こす為にかなりのエネルギーを
使い（本当に寝起きが悪い子です）、結構ぐったり気味
っていうか、昨夜はアルバイト先のお正月商戦に向けて決起大会
があり、その後「そのまま少し流れるかも」とは言っていたものの
帰って来たのは今朝がたの３時って．．．それってどうよ
帰宅時間を聞いた途端に「ブチッ」と私の中で音が。。。
その後、機関銃の如くお説教の言葉が乱れ飛んでいました
あぁ～疲れた

昨夜の夕食



しかくまめ

沖縄の島やさいの「しかくまめ」です。
沖縄料理レシピ「うりずん」さんのｂｌｏｇで紹介されていたレシピ。
ご飯のおかずと云うより、私的にはですね～

さて、今日もこれからお仕事です

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10/6のお弁当～♪

今日のお弁当
チーズ肉巻き（冷食）
厚焼きたまご（海苔入り）　ししとうの炒め物
キノコの煮物　たらこ
キャハハァ～手抜きに反省。。。

本日
只今、我が家の中は煮豆の匂いでいっぱい
※トラ豆で煮豆作成中

今日はまずその後の胃の状態を見る為、へ検査へ
何だか風船を膨らませ、錠剤を１錠飲んで５分横になって
普通に座った姿勢で１５分．．．再び風船膨らませて結果は
１週間後との事
検査ってだけで、気分が悪くなった．．．

今月に入ってから、めっきりテンションが低くって困ってます。
物思いに耽る年齢ではないけれど、とにかく溜息が止めどもなく出てきます。
ん～、やっぱりこのままじゃまずい
気分転換しなくては。。。
と思っても、何で気分転換をしたら良いのかさえ分からない
しばらく、この状態が続くのか．．．


土日の私弁当

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１０月３日のお弁当 (^^♪

今日のお弁当
豚肉とゴーヤーの炒め物
厚焼きたまご　キノコの煮物
きゅうりの辛子みそ漬け

今日はと交互のお天気。。。

目が覚めたとたん頭痛がひどく
案の定、首と肩がパンパンです
今も頭痛でもうろうとしています。。。
早く薬が効いてくれると良いなぁ～

昨夜の夕食
・おくらと大和いものねばねば丼
・ゴーヤーチャンプルー　・モーウィサラダ
・すり身とシマナの味噌汁

やっぱり、一つ一つの野菜の味がもの凄くしっかりと云うか
味が濃くって野菜好きの私にはたまりません
毎日こういう野菜が食べれたら幸せなのになぁ～

 

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今日のお弁当～♪

今日のお弁当
豆腐とひじきのハンバーグ　揚げ出し豆腐
チーズはんぺん　厚焼きたまご（桜エビと青のり）
ほうれん草とウィンナーの炒め物
今日のお弁当チョッと手抜きかも．．．

今日は気持ちが良い

今朝は早々に掃除などを済ませ、椅子にドカッと陣とって
最近観ている（結構ハマってます）韓ドラの『不良カップル』を鑑賞
私結構、韓ドラ好きです
でも．．．全部が全部と云うのでは無いのですが
今までハマったのが
私の名前はキムサムスン
雪の女王
１％の奇跡（旦那クンもハマった）
初恋の雪/ヴァージン・スノー
犬とオオカミの時間
天国の階段
太王四神記（旦那クンもハマった）
ん～何が良いのか．．．極端な切なさと笑いが良いのかも

その後、今月の家計簿をに入力作業しているうちに
昨日ネットで「ポチっ」とお買い物した

沖縄雑貨『うりずん』さん
・ゴーヤー　・パパイヤー　・ナーベラー2本　・モーウィ
・オクラ　・シカクマメ　・シマナ　・ニガナ　・フーチバー
・つるむらさき

沖縄雑貨の『うりんず』さんから沖縄の島やさいが届きました
沖縄の野菜って聞いただけで、お日様の栄養がたくさん入ってそうで
それだけで元気になれる感じします
今夜は間違いなく「ゴーヤチャンプルー」つくろ～
そうこうしているうちに、もう一つの「ポチっ」がピンポ～ン
とやって来ました

『イー・ショッピング・ワイン』さん
安旨！コストパフォーマンス抜群ワイン６本セット

セットの内容

●ガヴィオリ　ランブルスコ・ディ・ソルバーラ　NV　　赤・スパークリングワイン／ミディアムボディ ○ウマニ・ロンキ　プリミ・ビアンコ　NV　　　 ●ウマニ・ロンキ　プリミ・ロッソ　NV　　　 ●デル・パリオ　サンジョヴェーゼ　2005 ○ウマニ・ロンキ　ヴィッラ・ドーロ　ヴェルディッキオ・デイ・カステッリ・ディ・イエージ　2007　　　 ●ウマニ・ロンキ　ヴィッラ・ドーロ　モンテプルチアーノ・ダブルッツォ　2006赤ワイン／ミディアムボディ

胃の調子だってまだだって云うのに．．．
良いのかしらワタシ。。。
まぁ～今日一日で全部を呑む訳じゃないしねっ
って勝手に言い訳したりして
でも、この胃の不調は完全にストレスから来ているものだから
これ以上のストレスは良くないよね～
呑むの我慢するのも、私にとってはストレスなんですもの。。。

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１０月最初のお弁当～(*^^)v

今日のお弁当
ぶたバラのハーブ焼き
ネギ入り厚焼きたまご　ほうれん草のマリネ
しめじの梅あえ　しそにんにく

只今のお天気　結構寒いです。
今朝も大声でおにいちゃまをたたき起し、喉が痛い．．．
次男クンは２度程声をかけると起きてくるのにねぇ～

９月も「アッ」と言う間に終わり、今日から１０月です。
昨日は月末と云う事で〆の関係もあり、毎度の事ながら
バタバタざわざわの一日でした。
自分自身の先月の業績は、一先ず目標値はクリア出来て
８月に若干マイナスを出してしまった分の補てんは出来たので
結果オーライかな。。。
まぁ～月が変われば、又ゼロからのスタートなので再び「よ～いドン」
何だかんだと云いながらも、結局負けず嫌いの性格が。。。
と云う事で、今月も提示される個人目標値をクリアすべく頑張らなくちゃ

 

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