さて 本日は デイケアワーク めっちゃ 久しブリの 月曜日さん是
久しブリすぎて 逢えなかった利用者から ヤヤ半泣き気味に 『元気やったか???』っと ウレシイね!!!
そんな 月曜日さんたちと 送迎中に 庭木に咲いている キンモクセイの香りの話をしていたら
なんと うちの施設の裏庭にも 咲いているんだそうな っということで 利用者に代わって 見てまいりました
イイですねぇ このカオリ このぽわぽわした質感 花を摘んで ハチミツに浸けこんでおくと
ハチミツにカオリが ノリ移るんだそうですね!!! 誰か食べさせて!!!
さて どっさり帰宅 でも キモチは 軽い 今夜は 走るつもりだから いつもは鈍重な MarketRideも らららんらんと
ね 『matsunoridaいつも楽しそう』 はい 楽しいですよ ドロドロの泥の中でも 豪雨の中でも 失意の中でも
よせ鍋(ヤヤ手抜き是)のィ用意をReadyして 帰宅したら 御父さんが 近所の塩干モノでは カテゴリー"メリメリ"の
妻の同級生の "ミミの店"から メリメリな秋刀魚を ゲトって来てくれていた ィ妬こう是!!!
秋刀魚を焼くだけでも タノシイネ!!! そして 秋刀魚を焼いたら あいつを開けよう 辛口淡麗 "酒王"土佐鶴
さて 我が家の "土佐のはちきん猪口シリ～ズ其の二"は 底に穴があいてて 杯を離せないのよ
『こんやはこれくらいで…』なんて "たっすいがァ"な事を ウケつけてくれない猪口 なんちゃあないなんちゃあない
走る 漆黒の ィ闇の中を 走る 暗いと 集中できる そして 涼しい
そんなに ムズカシイ事ではない しんどいと訴えるココロを 無視して 今着ているWearのママ えいやっと 出るだけ是
週末の真っ昼間は アンナにRunnerがいたのに 平日の真っ暗けになると 誰も 走っていない
この 温度差 イイネ 仕事明けで 腰が重かったので 6m/1kmPaceで ィゆっくりKARAOKE-RUN
しんどいとか 腰がいたいとか 走らない理由ばかりを 探していたが それは ジブンが ィ弱いダケだ
やれば出来るし やらねば出来ない ジブンに勝ちに行く っというキモチを 忘れてはイケナイ
本日の練習：通勤RIDE 6km RUN ROAD 10km(LSD)
本日のうた：Pepsi Summer Beats Celebrates Bad 25～ Ne-Yo 『Just Can't Stop Loving You』
