さて本日は 朝から汽車と舟とバスと飛行機をノリ継いで イやって参りました 韓国はソウル！
妻の職場の方で 韓国に詳しい方がいらっしゃって くっ付いて来たってワケよ
いやあ 近いです フライト一時間半だもんね
Hotelについて 娘がハラヘッタってにゃあにゃあ泣くので 近所に繰り出して
牛肉スープとゴハン食べて腹ごなし
明洞のシアタで 乱打(ナンタ)っていう 調理道具をどんがらがっちゃん打って音を出すっていうミュージカルを観覧！
いやあ のっけから 鬼凄いパフォーマンス 鬼凄いソウル電波！
娘も興奮のうちに 見終わった後 コーディネーターさんも交えてイ夕食開始！
お粥のうまいお店に連れて来ていただきましたよ！
アワビお粥にビビンバにチャプチェ 韓国ビールにマッコリも ウマウマウー！
お腹をコナしに 〆はソウルタワーの麓まで走りましたよ！
ソウルの旅 初日から なかなかハードコアです
本日の練習:RunWalk Road 10k(1h)
