さて本日は 早朝のギンギンに寒いときに Runningで登園 途中で こんな美しい花を見つけましたよ
ともすれば 花なんて咲いていな時期に SAKURAのようなあわあわした感覚質のお花を見つけました
いびつな夜明けに 熱を加える このブルーミング 自分の身体の中にも あたたかさが戻ってくる
保育の方は 1歳児さんとRed Hot Session お昼ごはんは… ほいきた！ ちくわのいそべ揚げ！
ウマウマウー！
ィ夜は 帰宅途中で コーチングしている生徒さんに出会ったので ロードの走り方を教えることができました
本日の練習：RUN ROAD 15km
本日のうた：Doja Cat 『Kiss Me More』 ft. SZA
