ココロのカロリー

7：00起床　昨日の夜も　なんだか質の良くない睡眠だった
やっぱり　仕事の前の日は　なのかな
家内は撃沈している　そっとして　そっと食事をして　そっと出る
今朝も冷え込んだ　土曜の目抜き通り　がらんと

本日デイケア　土曜日さんたちと　hotにsession
利用者って　本当は　デイケアをココロから　利用したいんだろうか
来苑している時は　なんだかんだと依存しつつも　笑ってくれている　
蛾　ふとした　その　瞬間　影を　見せるときがある
介護保険　家族とのしがらみ等　いろんな見えないものが　渦巻いて
周囲とのバランス取るため　来苑していると　感じる　ことも　
無理に微笑み　瞳に　見えないうるみを　感じる　ことも
これでいいのか　本当にこれでいいのか　ちょっと待てよ　冷静になろう是

自分の仕事は　利用者の脚を　ココロから　こちらに　向ける　そして
ココロから　その瞬間を　すごしていただく　ことか
送迎　利用者のお宅　一軒一軒最後まで見守り　終了

なんでだろ　この　今日の　やるせない感　ココロに　風穴感
うーん　うーん…
ネガティブ感を背負って帰宅　どっさり疲れる
うーん　うーん…
フィジカルでは　圧倒的に　onokoroRIDEの方が　カロリー使ってるのだ
ココロのカロリー　ってのが　あるのか
BIKEでは　大会直前でないとできない　目の下の黒い淵　なんでだろ

あらら　なんだかネガティヴな　吐きだしに…　ふんむぅ…
いかんいかん　ネガティヴは　いかん
ゆったり　湯につかり　
カラダから出せるもの　　とりあえず出す
ココロから出るもの　は　明日　出すことに　HotなMemberのオタスケ借りて
本日の練習
通勤JOG　5km