このところブログの更新ができませんでした。
腰を痛めて、あまり出歩かないようにしていました。
車の運転も必要最低限にして、撮影も自粛。
痛みはだいぶ軽くなってきましたが、まだハリがあります。
若いころから時々腰痛が出ることがありました。
１０数年前に腰部脊柱管狭窄症と診断され、最悪の状態の時は数百メートル歩くとしびれが出て歩けなくなりました。
前屈が良いらしいとのことで毎日少しずつ続けたら、脊柱管狭窄症の症状は改善され、１０年近く治療を受けなくても大丈夫な状態が続いています。
腰痛もほとんどありませんでしたが、今回は立ち上がる時に痛みが出てけっこう大変でした。
今日は、久しぶりに遊水地を少し歩いてきました。
遊水地の田んぼにレンゲが咲いています。
小豆を温めたり、蓬を乾燥させて患部に
貼るのも好いですよ。
現代農業に詳しく出ています。
個人的には、枇杷葉での対応と蒟蒻での
枇杷葉温圧療法です。
歩けなくて、左足に19歳の時に交通事故での
打撲が残っていて未だに痺れます。
これは、バスに乗っていてのことと
既に50年も経過なので・・・
一生、歩けなくなるよりはと、藁にもすがる
想いで枇杷葉を知り手当しました。
今日も、痺れに我慢限度で、焼酎に漬けての
葉を使い当てていました。
東条百合子監修・望月研さんの著作にも載って
いますよ。
ビワの葉自然療法 です。
痛かったり、痺れたり、歩けないのは辛いです。
どうぞお身体お大事になさってください。
腰の痛みはつらいですからね、解消方法もいろいろありますね。
自分に合った方法があるといいですね。