お弁当 2015/07/29 2015年07月29日 | ☆9歳☆2014 今日は朝練もないからゆっくり寝ててもいいのに 6:30に起きて来た翔太 お弁当はササミフライ 塩コショウを下味に忘れ マジックソルトをかけたら、ハーブで美味しかった あとは小松菜とツナ炒め煮