☆翔太☆

2005年11月18日
3020g・49cm
翔太 12歳

テーピング 2015/04/30

2015年04月30日 | ☆9歳☆2014
接骨院でテーピング

カラーテーピングを用意してくれて^_^

翔太は水色&黄色
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お疲れさま 2015/04/29 ②

2015年04月29日 | ☆9歳☆2014


夕飯は
『ささみの青海苔ガーリックピカタ』
『ほうれん草と椎茸、ウィンナーのコンソメソテー』

納豆が食べたいと追加(笑)
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江戸川オープン 2015/04/29 ①

2015年04月29日 | ☆9歳☆2014












今日は800mにエントリー

アップで足が痛くなったらと不安でしたがなんとか本番へ

がんばって、自己ベストを更新出来ました

3'05'57

次は2分台になるようにがんばれ
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カレーライス 2015/04/28

2015年04月28日 | ☆9歳☆2014
今日は出来るところまで練習に参加

でも途中痛くて泣きながら来た翔太

やっぱり痛いんだなぁって

途中から外周ジョグとウォーキングに切り替えました

明日の大会が心配です

帰宅後はアイシングして、湿布を貼り



夕飯はカレーライス食べたら眠ってました
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体にフィットするソファ 2015/04/ 26 ②

2015年04月26日 | ☆9歳☆2014


どこも売り切れで、ネットでも5月末まで入荷待ちだったのに

お友達ママが見つけて教えてくれました

縦置き、横置きで座り心地が違って

無印良品の体にフィットするソファ取り合いです(笑)
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あさり^_^ 2015/04/26 ①

2015年04月26日 | ☆9歳☆2014
今日は遅番なので、あさりを使って豪華な朝ごはん

春キャベツのあさりバター
あさりの味噌汁
鶏そぼろ

美味しかった

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練習 2015/04/25

2015年04月25日 | ☆9歳☆2014
大会が近いので、コーチが幅跳びの練習をしてくれました





終わり間近にはTDLの花火が

トラックを貸し切り状態で練習出来て良かった



終わった後はみんなでご飯



うるさいくらいにぎやかだったけど、楽しかったみたいです
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潮干狩り 2015/04/25

2015年04月25日 | ☆9歳☆2014
お友達のおじいちゃんと一緒に潮干狩りに行ってきた翔太

今年も大漁です

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テーピング 2015/04/24

2015年04月24日 | ☆9歳☆2014
今日の接骨院でテーピングは

進化しているなぁ。ピンク、黄色もあるそう。

夕飯は会議で遅くなったけど



塩からあげをつくり

大根と油揚げの味噌汁におかわりしてくれました

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アイシング 2015/04/23

2015年04月23日 | ☆9歳☆2014
今日の陸上もジョグ2周、ウォーキング1周

1人だと心細いので、ママとお友達ママと一緒にやりました

終わったあと『足が痛い』と

コーチにアイシングを食事の時や勉強の時にやるように言われ

夕飯を食べながら、アイシングしました

夕飯はメカジキのトマトパスタ

春キャベツのスープ

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