【健康】スナックを食べるだけで地中会食が台無し。１０％増で認知機能障害のリスクが１６％増加

「この研究では超加工食品の摂取量を１０％増やすと認知機能障害のリスクが１６％増加した」

超加工食品には、パックに入ったスープ、ソース、冷凍ピザ、インスタント食品、ホットドッグ、ソーセージ、
フライドポテト、ソーダ、市販のクッキー、ケーキ、キャンディー、ドーナツ、アイスクリームなど

超加工食品を多く食べると、
肥満のリスクが５５％、睡眠障害が４１％、２型糖尿病の発症が４０％、うつ病のリスクが２０％上昇することを強く示唆

添加物や青カビや精製された砂糖をなんでもっと規制しないのか……？

超加工食品の摂取、１０％増で認知機能低下リスク１６％上昇か　新研究

以上です