舌を噛みそうな、シワスワサワサ。
師走になると何となく
気分がワサワサしてきます。
が、ワサワサして
良いことは何もない。
（あわてて転ばないように
いたしましょう）
一つ一つ、毎日できることをやる。
そんな合間にも
気分転換は必要。
お昼のひととき、
ぜひボールを打ちに。
私の友人は夜は家族と過ごすため、
勤めながらもお昼のひと時に
サラッと着替えて気分転換で
運動をしています。
また、休みの日に
自分の時間も少々作り出して運動。
後は家事を家族とともに
やるそうです。
シワスワサワサを
平常心？で乗り切りましょう（笑）！
暖かく晴れました！
今年は暖冬かな。
